Blogg

Olof tycker till…

Annons
Annons

Förr och nu.

Förr var jag flygrädd. Numera är jag miljövän.

Stå inte i vägen för nyheterna!

Det är en lika tidstypisk som trist trend som har drabbat många av dagens nyhetsprogram på tv: att stå i vägen för nyheterna. I intervjuer...

En spännande crossover?

Jag läser i dagens DN om en krog på Söder i Stockholm som "moderniserat" svensk husmanskost. Vi som ska äta SOS i kväll - smör,...

Rikedom som aldrig kan tas ifrån mig. Rikedom av den viktigaste sorten.

Lördagkväll. Och jag minns en tid, många år sedan nu, då jag och sonen tillbringade åtskilliga helgkvällar tillsammans i gillestugan i huset i Åmynnet. Han...

Det enkla och banala som ger värme.

Vi hälsar på varandra på Svanö. Säger hej när vi möts, gör en vänlig gest mot varandra när vi möter varandra med bilen. Det är trevligt....

Jag är klokare nu.

Förr, när jag inte brydde mig om att livet inte var för evigt, körde jag på flera mil bortom den tunga trötthetens gräns, sopade...

Hemingway beskrev hur det enkla livet ofta är det bästa i En fest för...

1961 ändade Ernest Hemingway sitt liv hemma i Ketchum, Idaho. Om detta visste jag inte mycket eller någonting alls när jag växte upp. Men i...

Yellow Nirvana från lilla Klövsjö Gårdsbryggeri. Ett av de bästa öl jag druckit.

Yellow Nirvana. Det är tveklöst ett av de bästa öl jag druckit. Olyckligtvis finns det inte på Systembolaget - inte ens i beställningssortimentet – men det...

Eldsjälen Alf Edfeldt i Alsen: ”Det du ger till idrotten får du tiofalt tillbaka”

För några år sedan intervjuade jag Alf Edfeldt i Alsens IF, Jämtland. En stor eldsjäl i en liten förening på en liten ort som...

Vad sägs om Tarmen VIP?

Programidé för en TV-kanal: Tarmen VIP. Sexton kändisars tarmar undersöks och analyseras, sedan vidtar tarmrening. Renaste tarm vinner efter åtta veckor på kurort. Sponsras av Microlax och Fröken...

Tom Alandh. En god förebild på många sätt.

Tom Alandh. Hans röst, hans dokumentärer på SVT. Hans sätt att ställa frågor och förhålla sig till människor, vare sig de är utstötta, ensamma,...

Älgjakten avgjorde toppmötet i fotbollsfyran…

  Det hände sig en höst på 1980-talet att Friska Viljor och Junsele IF båda låg i toppen av ångermanlandsfyran i fotboll. Nu var det september...

Låt mig presentera…

Programidé för en TV-kanal: Akvavitrundan. Sju experter på antikviteter dricker rikligt med akvavit och vid lämplig nivå bärs ett bord in med ömsom skräp, ömsom dyrbarheter...

Idéer. Alla dessa idéer.

Idéer. Den dagen de sinar är det slut på mig. Om inte alla idéer tagit kål på mig innan dess.

Ingen gjorde hockeyn lika rolig som Tore Ökvist. Ingen.

Han gjorde få landskamper, något NHL-kontrakt blev det heller aldrig tal om och således var han ganska anonym på den internationella hockeyscenen. Men Tore Ökvist...

Några tankar kring vänskap.

Vänskap ska aldrig underskattas. Har du en eller några riktigt bra vänner vet du vad sann rikedom är. Vänskap av den djupa, starka sorten är inte...

Jag skulle aldrig komma på tanken.

Ett hem utan vinylskivor, och vinylspelare, är som ett hus där ingen satt upp bärande väggar. När som helst rasar det samman. Jag skulle aldrig utsätta...

OKQ8-macken i Stugun har landets mest originella (?) kundtoalett.

En kundtoalett på en bensinmack bjuder sällan på någon överraskning. De ser i stort sett likadana ut överallt. Kundtoaletten på OKQ8 i Stugun är dock inte...

För mig kommer alltid Frank Sintra att vara nummer ett.

Rösterna som fäst i mitt inre har blivit många genom åren. Bara när det kommer till sångare finns det en hel skrälldus. Mick Jagger,...

Barndomens TV-deckare glömmer jag aldrig. Columbo, Kojak, Baretta… och alla de andra.

När jag tänker tillbaka på min barndom kommer jag ofta att tänka på 1970-talets fredagsdeckare. Jo, det är sant. De gjorde uppenbarligen så starka intryck att...

Oskar Andersson. O A. Mannen som var roligare än de flesta.

Han sköt sig innan han hunnit fylla 30. Somliga sa att han var tokig. Speciell var han under alla omständigheter. Och ingen var så absurt rolig i...

En enkel väg till lycka.

SOS. Smör, ost och sill. Kompletterad med kall pilsner, snaps och potatis. Ett av de enklaste sätten att bli mycket, mycket lycklig.

Den krassa verkligheten.

Vänskap brister lätt när grundläggande värderingar drar människor isär.

Mötet med Frank på kvarterskrogen och maten han aldrig lagade.

Frank Andersson, en av de berömda 56:orna (Ingemar Stenmark, Björn Borg, Linda Haglund, Pekka Lindmark och Thomas Wassberg hör också till den årgången), dog...

En mobbare som gnäller på mobbning. Komiskt.

Att en partiledare för ett parti som mer än något annat står för exkludering, klagar på mobbning. Det blir en smula komiskt.

”Nog fan har vi bråkat genom åren, men man lär sig att välja sina...

Jag har intervjuat Bosse Sundström - låtskrivare och sångare i Bo Kaspers Orkester - några gånger. Alltid lika trevligt, alltid lika intressant. Vid ett av...

Är det inbyggt i mig..?

Jag undrar om det är inbyggt i en arbetargrabb att det är fult att säga nej när någon ber en om något. Det skulle i...

Rapport från Bredbyn den 1 september 2018.

Det finns något smått charmerande över Bredbyn. Samhället där huvudgatan kantas av vackra, gamla trähus och affärslokaler som rymmer så mycket historia att det...

Så här resonerar jag innan jag lägger min röst på ett parti.

Det finns vissa grundläggande principer som styr på vilket parti jag lägger min röst i de olika valen i höst. Dessa principer har varit ungefär...

Jag hoppas att människor som Oscar & Greta och Ingrid & Gösta finns även...

Härom året tittade jag på Tom Alandhs fina dokumentär om Oscar och Greta, båda födda år 1900, som handlar om deras liv, deras värderingar...

De var ju inte häxor. Så varför inte kalla det för Bålberget i stället...

Det här är något jag har haft i tankarna under ett par år vid det här laget och nu bestämde jag mig för att...

Pingisbord och pianon. På 1970-talet fanns de lite varstans.

Vi hade ett bordtennisbord i det någorlunda inredda men dåligt isolerade garaget när jag var barn. Eller, pingisbord som vi sa. Ibland tror jag rent av...

Jag och motorer har aldrig varit en lyckad kombination…

Mopeden. Jag hade en. Men vi kom aldrig överens. Vi var konstant okontanta. Värst ovänner var vi när jag fick för mig att kolla tändstiftet när motorn gick. Stöten...

Lunde – ett kulturnav i Kramfors kommun som borde marknadsföras hårdare.

Lunde. När E4:an drogs om i mitten av 1990-talet gick Lunde från att vara ett centralt samhälle i Kramfors kommun till att hamna lite på...

Rapport från Ulvön, augusti 2018.

Det var i n t e "Lubbe" Nordström som först av alla kallade Ulvön för Bottenhavets pärla. Men en pärla är den under alla...

Tiden som är min vän.

Tiden som inte ställer krav. Tiden som inte klandrar tankarna för att de färdas fritt och utan mål. Tiden som reducerar brus. Tiden som är lika rogivande...

Det handlar om att visa respekt!

Varför ska personer som inte gillar surströmming, i offentliga sammanhang testa och tycka om surströmming? Som Jenny Alversjö i TV4 till exempel. Som Björn Hellkvist i...

En dygd. Och fan så trist.

Respektera hierarkier, hålla sig strikt inom ramar, lika strikt följa regler och i alla lägen vara trogen det ordningssamma. Det kan vara en dygd. Och lika...

Jag har alltid älskat film och i Kramfors fick jag uppleva mitt första filmskratt....

En Tarzan-matiné med Johnny Weissmüller – han som kämpade emot svenske simhjälten Arne Borg i alla de bassänger när det begav sig -, Bröderna...

”Lurch” var stjärna när det var inne med utsvängda ben på träningsoverallbyxorna.

Mannen på reklambilden var en av mina 70-talsidoler inom idrotten. En nästan två meter lång bjässe från Närke med tidstypisk mustasch och polisonger, som sköt...

Dave Allen. Komikern som oftast hade ginger ale i whiskyglaset.

Han drev med de religiösa i allmänhet och katolikerna i synnerhet. Han sa fucking i engelsk TV och orsakade våldsam uppståndelse. Han skämtade om sex, satt...

Om du skiljer dig, drabbas av sjukdom eller sorg. Då kan vänner du haft...

Det var en fredagkväll. Vinter. Jag hade skilt mig på hösten det året. Jag var inte olycklig men rastlös. Inte stukad men lite låg. Den här kvällen...

För en 60-talist som jag föddes kärleken till engelsk fotboll med Tipsextra.

För den yngre generationen har La Liga och Serie A samma skimmer över sig som Premier League. Men för min generation – jag är...

Jag skulle gärna se en återbrukssatsning i Kramfors – med konsten som dragare.

Återbruk är ett vackert ord. Vi behöver mindre av slit-och-släng-konsumtion och mer av återbruk i vårt samhälle. Jag älskar second hand-affärer och loppisar. O c h,...

Att göra bra blandband. Det var både tidskrävande och en konstform.

Med Spotify och iTunes gör du spellistor, ändrar ordningsföljd och lägger till låtar hur du vill. Snabbt och enkelt. Det var annat på kassettbandens tid… På...

Så här borde jag ha det då jag har det som sämst.

Sommaren är skön. Rent av underbar. Därmed inte sagt att jag gillar hösten och våren lika mycket. Om inte mer. Under rekordvarma juli har jag badat...

Vi var fem personer i den blå bubblan. Och de båda männen i framsätet...

De var några av mina bästa somrar.  Barndomssomrarna då vi packade in campingbord, väskor, mat och allt möjligt annat i det minimala utrymmet under huven...

Den värmande omtänksamheten.

Omtänksamhet är en förbannat fin egenskap. Dessutom värmer den hjärtat.

Nu är den här: Boken om Ådalens veteranbilsmuseum.

Klassiska bruksbilar på klassisk mark.Så kan man beskriva Ådalens veteranbilsmuseum. Granne med Sandöbron, Ådalsmonumentet och det K-märkta Wästerlunds konditori, mitt i Ådalen, Höga Kusten,...

En Europakarta från 1896 – fantastiskt välbehållen och mycket intressant.

Det var min gamle vän Lars-Åke "Slägga" Berglund i Ramsås som ringde i början av sommaren. Han och hans sambo Birgitta Arnqvist driver Blå...

Mycket, mycket sorgesamt.

Jag älskar papperstidningar. Innerligt. Men dagens Tidningen Ångermanland är en så sorglig uppenbarelse att jag är övertygad om att ägarnas taktik är att få alla...

Tre mackor ocn tre snapsar var en av sommarens kulinariska höjdare.

Jag har ätit och druckit mycket gott i sommar. Hemma, hos goda vänner och på olika restauranger. Till de mest minnesrika smakupplevelserna hör strömmingsrätterna hos...

Mycket av Höga Kusten göms bakom buskar och sly. Ett sådant slöseri.

Höga Kusten är ett av Sveriges vackraste områden. Det är bara synd och ett slöseri att så många av de fina vyerna göms för...

Kvinnliga konstnärer ställer ut på Lunde Folket Hus

Det finns minst tre skäl till att besöka Lunde Folkets Hus i sommar. Dels för den traditionella utställningen om Ådalshändelserna och ortsbornas loppis, dels för...

… och för övrigt är Cloudbusting en av 80-talets bästa låtar.

Barndomen. Den där tiden då tillvaron inte behövde vara mer spännande eller hektisk än att ligga på rygg i gräset och titta på moln. Fantisera...

En mening med allt.

Meningen med livet. Den eviga frågan. Jag trodde jag hade svaret för några år sedan. Det visade sig vara fel. D e n meningen var full av...

Sök för ditt eget tillstånd om du sprider hat om Ernst.

Att hata Ernst Kirchsteiger och att sprida detta hat på sociala medier är som att gå och kräkas i en sandlåda där barn ska...

Urbota dumt.

"Hur kan du äta surströmming nu, det är ju inte premiär förrän tredje torsdagen i augusti..?" Hur ofta får jag inte höra eller läsa det?...

Semester från semestern.

Många tycks ha så fullt upp på sin semester att en semester från semestern vore att rekommendera.

Uppdrag: Bli de första officiella Krumelurerna med månatlig krumelurpeng

Anders Högström och jag. Två krumelurer av rejälaste sort. Två lite eljest personer, fulla av infall och kreativitet, lätt irrationella och alltid redo för att hugga...

Sorgebarnet Postnord.

Postnord. Detta sorgebarn. Inte nog med att Postnord i våras slarvade bort ett 10 kg tungt paket med ett innehåll värt 7 995 kronor. Idag fick...

Gamla NSK-spelare träffades för en nostalgidag på Nordvallen

Det var gubbar som sparkade boll. Många med gamla och stela ben, men också några förvånansvärt pigga och somliga oförskämt fräscha. Somliga hade lagt...

Carin Hedlunds Ateljé Orsta gästas av många utställare i sommar

Carin Hedlund växte upp i Kramfors men bor numera i Täfteå, Västerbotten. 2005 köpte hon en fastighet i Orsta, Nordingrå, alldeles intill avtagsvägen mot...

Robert Lind har fått ett nytt hem: Ådalens veteranbilsmuseum.

Robert Lind blev riksbekant och en stor Kramforsprofil 1980, då Hasseåtage berättade om den påhittade mannen i revyn Under Dubbelgöken och i den också...

Alla fuskar inte, bara de får chansen. Icke.

"Alla fuskar, när dom har chansen" skrev han och protesterade mot att jag utropat Neymar Jr till en särdeles stor filmare/fuskare under VM. Alla fuskar,...

Sommarvernissage på Galleri Ängerö. Här fann jag mycket som jag gillade.

"Som mest har vi haft 200 personer här på vernissage. Det var på den tiden vi hade flera partytält" säger Ragnar Forsberg. I dag är...

Limerick med anledning av dagens händelser i Almedalen.

Det var en gång en man ifrån Sölvesborg som skrek sieg heil på olika torg Sedan gav han sig in i politiken lärde sig jag vet inte-retoriken Nu...

Grinig gammal gubbe.

Att ha fyllt femtio och ibland kunna hemfalla åt grinig gammal gubbe-beteende. Det är befriande. Dessutom slipper jag ha beige banlonpolo, bruna gabardinbyxor och Stig Helmer-sandaler,...

Husbilssemster utan husbilsnätter

Vi är på husbilssemester. Inne på fjärde dygnet, men ännu utan att ha tillbringat en natt i husbilen. Vi har bott i sambons äldsta...

Om jag jämför, är det helt okey.

En liten pojke dör i cancer. En äldre man skjuter sig för att han inte vill hamna på ett hem. Själv är jag trött intill...

Bullens Pilsnerkorv – en svensk klassiker.

Jag har skrivit det förr. Att jag tycker att det finns en viss charm med sådant som är som det alltid varit, i denna...

Så är det.

Skadeglädje har ytterst lite att göra med vänskap.

Leif GW Persson håller sitt ord: Hans röda vin är riktigt bra!

Kändisviner är numera inte ovanliga. Många har känt sig kallade men få har lyckats. Bäst av de svenska kändisvinerna jag druckit är Bo Kaspers Vega de...

VM 1982. Inget slutspel har gjort större intryck på mig än det.

1982 fyllde jag 14 år. Fyra år tidigare hade jag sett de flesta TV-sända matcherna från VM i Argentina och så när fyllt ett...

Du tror att du varit med om allt. Men har du åkt Berras Traktortaxi?

Du har kanske varit i exotiska länder. Haft picknick på Kebnekaise. Skakat hand med kungen. Joddlat i Alperna. Ätit ap-pung i Mongoliet. Hoppat bungy...

Gå på lina.

Jag och min kreativitet. Den kombinationen är som att gå på lina. Å ena sidan är mina idéer och min initiativförmåga två av mina största tillgångar. Å...

Fotbollen var brutalare men strumporna nedhasade och benskydden väck.

Den här bilden är från VM 1986. Pierre Littbarski, Västtyskland, och Manuel Amoros, Frankrike, kämpar om bollen i semifinalen. Båda har nedhasade strumpor. Inga benskydd. De var inte...

På de bruna TV-soffornas tid.

Jag sitter och tittar på gamla VM-krönikor på SVT Play. Efter VM 1982 satt Bosse Hansson, Arne Hegerfors och Ove Kindvall i två bruna skinnsoffor...

Nu börjar det snart få lite töntstämpel, detta med yran över att stockholmare kryssar...

Birka Cruises kryssningar till Höga Kusten är en formidabel succé. Kul! Det är ett bra betyg för besöksnäringen och viktigt för utvecklingen av Höga Kusten som...

Homer, du behövs här!

Att Donald Trump möter Kim Jong-Un är något som The Simpsons skulle ha kunnat förutspå för tio år sedan och det hade slutat med...

Plockbrickan på Dalwhinnie slår det mesta.

Jag har ätit från många plockbrickor i mina dagar, på olika pubar och restauranger. Den bästa var den jag fick på Mucky Duck i Umeå. Bäst...

Surströmmingstillverkning på 1950-talet.

Jag hittade en gammal Västernorrlands Allehanda från den 18 augusti 1950 på en loppis. En av rubrikerna fångade mitt intresse särskilt mycket: Surströmmingsspurt på Ulvön och i...

Ett långskott, men… kanske han kan bli ÖFK:s näste tränare?

Vild spekulation: Graeme Jones, kan han finnas på Östersunds FK:s radar över tänkbara nya tränare efter Graham Potter? Han har varit parhäst med Roberto Martinez i...

Eljest.

Att vara eljest. Hur befriande är inte det? Jag menar, hellre vara konstig i värld som är knasig än att försöka vara normal. För övrigt är normal...

Ett måste för hockeynostalgikern.

Gillar du svensk hockey? Har du följt den under många år? Tycker du om att frossa i nostalgi? Då är det här något för dig: www.svenskelithockey.se

Intressant fotbollsbok

Den här boken är nyss utkommen, skriven av Lars Nylin och Ronald Åman. Jag ser mycket fram emot att läsa den. Det kommer en recension...

Snart kommer nya numret av Suringen. En höjdare!

Just nu skrivs de sista texterna till årets första nummer av Suringen. Officiell tidning för Surströmmingsakademien. Omslaget är redan formgivet och klart. Jag blir euforisk...

Noll uppmuntran.

En Facebook-sida med öppet vänsterfientlig inriktning, utger sig för att granska makten och medierna i en av Ångermanlands kommuner. Den saknar avsändare, inget av inläggen...

Det är som det brukar. Tyst efter stormen.

I helgen var det upprorsstämning på sociala medier och i vissa tidningsspalter. Bensinen kostade över 16 kr/litern. Det skälldes och hotades och krävdes avgångar. I dag, nyss,...

Plötsligt händer det.

Puffade på en cigarr i går. Bredvid mig satt två anti-rökare. Nu ska det sägas att jag röker inte cigaretter, jag puffar cigarrer, men är...

Uppdrag: Rädda Burmans Musik!

Sveriges äldsta musikaffär har problem. Stora problem. Stefan Nilssons Burmans Musik i Umeå måste på kort tid få in en hel del pengar för att...

En tyst mobil är en bra mobil.

En mobil som inte ger ifrån sig signaler för sms, ingående samtal och aviseringar från sociala medier är en bra mobil. Min mobil är bra. Den...

Jag älskar mitt jobb…

... och kanske kommer jag aldrig att göra något än det här jag gjort sedan jag var tonåring, om än i olika former. Syssla med...

Jag vill inte bli tokig.

Jag älskar P1. Det är den radiokanal jag lyssnar på överlägset mest. Men så här några månader före riksdagsvalet är jag glad att jag kan lyssna...

Inframix gräver för fiber i flera områden i Kramfors

Det grävs för fiber i flera områden i Kramfors kommun. I några av projekten är Inframix involverad. Ett bolag som etablerat sig i Kramfors och...

Skrattretande tramsigt.

Nu träder Lena Andersson in som försvarare åt Horace Engdahl i DN: "Horace Engdahl är, det vet alla, en av svenska språkets största vältalare. Den...

Jag är skeptisk.

Horace Engdahl skrev i sin bok Den sista grisen: "För att vara en god människa måste man först stå ut med sin egen lukt." Jag är...

Inspirerande tidningsprojekt.

Av alla de tidningsprojekt jag är involverad i just nu, handlar två av de största om landsbygdsutveckling. Det känns både angeläget och inspirerande.

Brusreducering.

En promenad när jag kommer hem och allt annat än arbete i kväll. Det är ett måste för att orka med denna överjävligt intensiva arbetsvecka...

Tre vinylönskningar. Alla slog in.

I fjol höst satt jag i mitt skiv- och arbetsrum - vi hade nyss flyttat till vår fina, stora lägenhet på Svanö – och...

Enkelt.

"Det är bättre på andra sidan" sa en vän till mig, apropå att jag passerat 50-årsstrecket. Vad bra, svarade jag. Och blir det inte det, vänder...

Guld värd.

I medgång är ryggdunkningar en extra boost. I motgång är omtanke guld värd.

Åt rätt håll.

Jag lever, men inte fan är jag någon He-man idag heller. Men i går var jag utslagen. Så, det går åt rätt håll. Och i jämförelse med...

Suck.

Vårens två stressigaste arbetsveckor. Då får jag maginfluensa från helvetet. Ett nytt meddelande på mobilsvar hade varit passande: ”Personen du söker är inte i bruk, var god...

Hur i fridens namn kunde jag komma ända hit?

För 50 år sedan såg jag ljuset för första gången. Mycket har hänt sedan dess... Hur i fridens namn jag kommit ända hit övergår nästan mitt...

Kulturprofilen. Från sött till surt.

Den där Jean-Claude Arnault. Benämnd Kulturprofilen i många artiklar. Han har inte bara haft ena handen i den anrika akademiens godisburk. Han har badat i...

Tänk…

Tänka sig. Jag har överlevt i två år utan LinkedIn. Eller vad det nu hette.

Då blir jag förbannad.

Min fritid. Det är inte mycket jag äger, men jag äger i alla fall den. Och när någon vill stjäla den ifrån mig, ifrågasätta den, försöka...

Vem bryr sig?

Vi såg en film i går kväll där UFO fladdrade förbi som en del av handlingen. "Det är väldigt lite prat och skrivet om UFO...

1 april.

Hela livet är ett skämt. Därför ägnar jag mig inte åt aprilskämt. Det är för amatörer. (Anonym filosof)

Surströmming och sovmorgon.

Efter en period där kroppens batteri varit farligt nära urladdning, när gråten varit nära och när andningen tagit från bröstet och inte från magen...

En dröm med träffande symbolik.

Vaknar kallsvettig och matt av en dröm som hade så mycket av träffande symbolik över sig att det var skrämmande. När tiden inte är ens...

Mmm… musik.

Vinyl efter vinyl snurrar på min Thorens. Willy DeVille, The Pretenders, Richard Thompson, Kjell Höglund, Mark Knopfler, Michael Penn, Rolling Stones, Pink Floyd... Man blir...

Spelar det någon roll för d i g?

Du har en tidningskoncern av lokaltidningar. Du säger upp cirka hälften av alla journalister. Du försöker till varje pris styra läsarna från papperstidningen till...

Näver!

"Sluta med det här hantverket? Näver in my life!"

Kloka ord och ett ytterst giltigt budskap.

"Sanna demokratiska ledare har ingenting emot journalister. De inser värdet av att själva skärskådas på samma sätt som deras politiska motståndare granskas. De vet...

Nu får det vara nog.

Sju dygn med trötthet, ont i kroppen, feber till och från, halsont, hosta och lite snuva. Vilat. Eller, jobbat hemifrån. Nu får det vara nog. I morgon...

I ett vykort.

Hostade ut och hämtade posten. Kisade mot solen som en som inte sett den på flera dagar (vilket nästan är sant) och tittade mig...

Den bistra verkligheten.

Att vara sjuk och ha det här jobbet innebär att jobba fastän det tar emot.

Glöm inte det.

Det är inte publiken som sviker. Det är det aldrig. Det är underhållningsvärdet och attraktionskraften som är för lågt. Oavsett om det är SHL eller HockeyAllsvenskan det...

Bokprojekt.

Ett av mina bokprojekt för 2018 handlar om fotboll. Och om jag säger att jag just nu befinner mig i Östersund, är det fritt fram...

Hemmadag med musik.

Jobbar hemifrån idag. Papper, planering och lite skrivande. Ur JBL-högtalarna dundrar Pink Floyd. Have a cigar från Wish you where here. Svanö är än mer bedårande än vanligt.

Stopp.

Han tyar icke längre.

Tjugofyra.

Min son fyller år idag. Tjugofyra. Förutom att jag är stolt bortom ord över att vara hans pappa, är jag glad över att han är en...

Mars.

Sol. Gnistrande snö. Drygt 20 minusgrader. Älgar på isen. Snövallar längs vägarna som ger en slags rodelkänsla. Ingen vår i sikte men varm inombords. Mars.

Vi surströmmingsälskare har ett stort ansvar och en viktig uppgift.

Vi som älskar surströmming, äter den ofta och gärna och ser det som absoluta höjdpunkte varje gång, oavsett när på året det sker:  Vi har...

Ingen äkta gåva.

Att ge någonting med baktanke om att få någonting tillbaka i gengäld är ingen äkta gåva.

Vuxen.

Bröderna Marx, Helan & Halvan, Jerry Lewis, Buster Keaton, Harold Lloyd och Charlie Chaplin. Eftersom jag suttit och skrattat åt dem på TV är jag...

Pappa. En större kämpe än alla OS-vinnare.

Pappa. Idag fyller han 84 år. Det är han som syns till vänster på bilden. Jag måste ha fått min egen passion för landhockey från honom. Det...

Ett tonårsminne.

Idag får barn smartphones. När jag växte upp var mobiltelefoner närmast science-fiction. Då jag fick en alldeles egen telefon i början av 80-talet, som nybliven...

Ett av vinterns bästa textstycken.

De dyraste nysvenskarna är de vi producerar genom inhemska samlag. Det beror på att det tar så fasligt lång tid innan vi kan dra...

Vackert.

Empati. Ett av de vackraste ord jag vet.

Jodå.

Pirater finns. Fråga mig. Jag vet. Enda sättet att bli av med dem är att hålla dem kort. Det vill säga spärra bankkortet som de kapat.

Tänk klart.

Om något verkar vara för bra för att vara sant är det oftast just det.

Den tog sig.

Dagen började som en hackande motor men nu spinner den gott.

För jävligt.

Jag vill göra en intervju med honom om hans affär. Det han samlat på sig. Det han kan om sin orts historia. "Jag tror inte...

Svar på en fråga.

Fick just en fråga om jag äger aktier i Kramfors kommun, enär jag skriver så mycket om folk, företag och företeelser i Kramfors. Jag svarade...

The Post.

The Post är en magnifik film. Meryl Streep är likadan. Och jag kom på mig själv att fälla en tår i slutskedet, både för...

27 januari, Nådens År 2018…

... och jag åt surströmming igen. Lycka.

Lugnet.

Lugnet i kroppen. Värmen inombords. När kändes det så här senast? För länge sen. Mycket länge sen.

Härliga projekt.

Två av vårens mest intressanta projekt för min del är sådana som sätter landsbygden i centrum. Det handlar om att visa på kraften utanför städerna,...

Det viktiga lyssnandet.

Det viktigaste i mitt jobb som journalist? Tja, ett av det viktigaste är definitivt att lyssna. Vara närvarande i mötet med människor. Inte låta teknik,...

OBS! Ironi.

Har du svårt att fylla din tid? Sätt igång och misstolka och skapa diskussion. Då har du att göra ett tag.

Tack, mamma och pappa. Tack.

Att flyga är att leva, var titeln på en bok som gavs ut av Bra Böcker på 1970-talet. Vi hade den, och många andra av...

Är det så?

Personer som använder utropstecken i var och varannan mening när de skriver, skriker de för jämnan när de pratar också?

Och vem vill bli det?

Den som funderar över allt som sägs, blir galen innan kvällen kommer.

Fel. Rätt?

Folket har röstat men folket har fel. Är det korrekt uppfattat? Apropå Jerringpriset.

Om…

Om tröttheten vore en vän, skulle jag känna mig oerhört omtyckt.

Fördumnings-TV var ordet, sa Bull.

Sverige en fredagkväll i januari 2018: Baksmällan 3 på TV4 med reklamavbrott. På primetime.

Apropå kvällens Uppdrag Granskning.

Uppdrag Granskning kan inte och ska inte granska landstingets beslut om Sollefteå BB. Däremot hade man kunnat granska ett antal affärer de senaste åren...

Vårt självklara är andras drömmar.

Kallt dricksvatten. Varmt duschvatten. Sånt vi tar för givet och som kostar oss nästan ingenting, gör vår vardag bekväm. Men fortfarande finns det massor av människor på...

Är du vän med nuet?

Har du inte tid att fånga ögonblicket är du inte vän med nuet.

Ny bok om Östersunds FK.

Elva säsonger i Östersunds FK. Kultspelare, kulturbärare, älskad av fansen och en spelare vars egna värderingar och personliga värdegrund har mycket gemensamt med föreningens. Nu...

Fredag.

23 mil i bil på fina, hala, saltfria vägar. Suttit på café och jobbat. Haft möte. Nu intar jag lunch på Tre Rum, i morgon...

Det bästa rådet.

Om jag fick ge ett enda råd till blivande journalister, skulle det vara: Lyssna. Lyssna noga på den ni intervjuar. Och det som inte sägs kan...

Vackert sällskap.

Månen. Den stora och smått enastående. Idag gjorde den mig sällskap på sin molnfria morgonhimmel hela vägen från Svanö till Bjästa. Som vackrast var den när...

Så får det vara.

Den här bloggen. Den går lite på halvfart sedan en tid tillbaka. Är av en sporadisk natur. Och det får den vara. Den är min, den är...

Ny Facebook-grupp om Kramfors i Höga Kusten.

Tidigare idag skapade jag denna grupp för dem som bor i, har anknytning till eller intresse av Kramfors i Höga Kusten. Här handlar det om...

Samma sak men olika känslor.

Samma innebörd men olika slags känslor: "Vi ses på måndag!" Eller: "Vi ses nästa år!"

Herregud…

Vintern i Norrland. I år är den ä n t l i g e n som den var förr. Då klagar vi på den, efter år...

Vad kärlek är.

Kärlek är att förhandla fram schysta villkor på arbetsplatsen. Kärlek är att be mobbaren hålla käften. Kärleken är ingen jävla saga. Kärleken är vardag. (Bob Hansson)

Journalisthumor.

Jag tyckte mig se ett löp men det var en tik.

Nordhydraulic i Kramfors – lokalt företag på en global marknad.

Det som en gång i tiden var Nordwin i Kramfors delades för många år sedan upp sig i Nordhydraulic och Elpress. För Nordhydraulic är exportmarknaden...

Norrlands största hotellanläggning finns på Sandö.

MSB, Myndigheten för Samhällsskydd och Beredskap, har verksamhet på flera platser i Sverige. Och på en av dem, Sandö mitt i Ådalen, finns –...

Kuriosa.

Siffror från förr: 1903 sändes 8 900 000 brev med postverkets brevkort, 1 550 000 privattryckta affärsbrevkort och 37 810 000 vykort. 1903 hade Sverige cirka...

En jul…

... i min smak, är en jul som vore det en vanlig helg i sällskap med nära och kära. Bara social samvaro och vanlig mat. Ingenting...

Julfeeling.

Nygriljerad skinka, skånsk senap, Mjälloms Gammaldags tunnbröd och en kall öl. D ä r kom julfeelingen.

Bättre sänt än aldrig.

Jag har inte hunnit skicka julkort i år. Jag ska göra det, men de kommer att hamna hos mottagarna e f t e r...

Att ta det piano.

Att ta det piano är ett talesätt för att att ta det lugnt. Att lyssna på Benny Anderssons nya platta Piano hjälper verkligen till att...

31:a gången i år.

Vi äter surströmming i kväll igen. 31:a gången i år. Japp.

Vi är motsägelsefulla.

Vi säger att tiden är guld värd. Men när vi stressar oss fram i tillvaron, är det som om tiden inte var värd någonting.

Jo.

I natt var jag på semester. Sedan vaknade jag.

Årets Tacksamhetspris går till…

Det är populärt med pris denna tid på året. Olof Wigrens Tacksamhetspris 2017 går till osteopaten Göran Hult i Härnösand. Det han gjorde med min rygg...

ÖFK-Arsenal.

15 februari 2018. Jämtkraft Arena, Östersund. Måhända 15 grader kallt och lätt snöfall. 16-delsfinal i UEFA Europa League. Östersunds FK-Arsenal. Det skrivs svensk fotbollshistoria. Jag kommer att vara där.

Som mitt vardagsrum.

Jag brukar försöka betrakta Facebook som vore det mitt vardagsrum. Vilka vill jag ha i mitt vardagsrum och vilka räcker det med att möta någon...

Just det, vi ska bara hålla käften och lyssna.

Min kloke Facebook-vän Lars Bred skrev någonting tänkvärt i går: "En stilla vädjan. Kan inte kvinnorna få ha metoo ifred. Efter århundrade av förtryck, lönediskriminering och...

Sviter.

För tre veckor sedan, exakt tre veckor sedan, halkade jag på isen, slog bakhuvudet när jag föll handlöst till marken och sedermera konstaterades vara...

Genilisk.

Idag känner jag mig smått genilisk. Just det, genilisk. Det är Tigern i mig.

Må inte dåligt i onödan.

Jag hörde en beteendevetare – eller om det var en psykolog, det må vara hänt – berätta i radio om julstress för några år...

Jo, jag saknar Bengt och John.

Varje gång jag råkar se Nyheterna på TV4 med nyhetsankare vandrande på ramper i helfigur framför stora skärmar och meteorologer med sina många kartor...

Söndagkväll.

Tankarnas tröghet som fötter i kvicksand Energilösheten lika påtaglig som nattmörkret Men jag är, trots allt, lycklig.

Sånt som händer.

Gick ned i källaren för att hämta en kall öl. Fastnade med pungen i en synthesizer. Det kan hända i de bästa av hem.

Varför runt när det kunde vara fyrkantigt?

Vi kom att prata om knyppling på frukosten i morse. Hur det kom sig? Ja, det ska gudarna veta. Det var nog jag som förde...

Hjärntrött.

Sviterna av hjärnskakningen sitter i. Känner mig yr och hjärntrött. Jag ordinerar mig ryggläge nu för att uppleva Stefan Sundström och Martin Emtenäs på Hullsta...

Just ja.

Good enough. Det var det jag skulle ha som mål. Good enough. Jag behöver påminna mig om det.

Vi har gjort en överenskommelse.

Vi var på IKEA i Birsta i går. Det var min idé. Jag propsade på att vi skulle åka. Och det var i sig det...

En period är slut. Nu börjar en ny.

Jag har under ett antal år levererat allt redaktionellt material till Kramforsbladet. Det kommande numret, som utkommer kring lucia, blir det sista för min...

Bard talar om respekt men uttrycker sig respektlöst.

När #metoo satt ljuset på många mäns vidriga beteenden mot kvinnor och varit till stor hjälp för massor av kvinnor. När man gläds åt...

Viktigare med åren.

Att ta ställning m o t det som strider mot mina egna värderingar - oavsett om det innebär uteblivna intäkter – blir bara viktigare...

Dagen efter.

Dagen efter vurpan på isen. Omtöcknad och yr, lätt illamående och som vore jag huvudpersonen i en film som spelades i slow motion gång...

Is och nysnö. Då gick det åt helv…

Nog visste jag att det var isigt framför postlådan, men den tunna hinnan av nysnö fick mig att glömma det. På bråkdelen av en sekund...

Dramatiskt.

Nog har det varit dramatiskt på Dramaten genom åren. Men #metoo för upp dramatiken på Dramaten till nya nivåer.

Het kreativitet.

Så här kreativ som jag känner mig nu, har jag inte känt mig på åratal. Och så b r a som jag mår, har jag...

Glad. Och faktiskt lite stolt.

Jag blev inte Årets Futura i Kramfors 2017. Nina Thelin, vd för Stringo, fick utmärkelsen och hon är synnerligen väl värd den. Det hade...

Herregud…

Expressen-krönikören Hanne Kjöller skriver om skattemoral och Östling-fallet i sin senaste kolumn. I den refererar hon också till den närmast högerpopulistiska webbagitatorn Rebecca Weidmo...

Illa. Mycket illa.

Allt med de snart slutförda flyttbestyren, orsakade idag två stora missar: Noteringar om dels ett lunchmöte, dels en intervju kom inte fram förrän flera timmar...

Värdiga pristagare.

Kenny Stamatopoulos och Graham Potter. Två ytterst värdiga pristagare på Fotbollsgalan. Den förstnämnde för mod och kurage, den sistnämnde för att ha byggt ett lag för...

Yeah!

Så här pigg har jag inte känt mig sedan våren 1997. Och för någon som led av utmattning så sent som i vintras, och sov...

#metoo

#metoo är bland det bästa som hänt mänskligheten i år och alla vedervärdigheter och dåliga beteenden som den blottlägger, ska vi vara mycket tacksamma...

God känsla.

När idéerna slutar komma är jag död. Och det känns som om döden är hundra år bort.

Morgondagen är välkommen.

Förr ägnade jag mycket tid åt att oroa mig för morgondagen. Det förminskade nuet. Numera får nuet in största uppmärksamhet och morgondagen är med ens alltid...

Tack för sällskapet, Elena Ferrante!

Elena Ferrantes fyra böcker om två väninnor i Neapel, deras resa från barn till vuxna och alla vägar det tar och allt som formar...

Jag tror det vore något för mig.

Att jobba för att utveckla, stimulera och skapa intressanta projekt. Det vore inte fel.

Tänk efter och fatta dina egna beslut, även om du får råd från en...

När det snurrar så fort, nutiden är så svajig, framtiden så oviss och kraven så höga på att leverera att vi varken vet ut...

Ingen ohemul önskning.

Jag har i flera års tid önskat mig ett år där allt bara får rulla på. Gå sin gilla gång. Men icke. Senast det skedde var...

Inte lätt – men en stor tillgång.

Att vända bakslag till möjligheter. Se oönskade förändringar som öppningar för någonting nytt. Inte alltid så lätt – men en stor tillgång om man klarar...

E4:an mellan Ullånger och Docksta, oktober 2017.

Träden som kapas skogsmaskinerna med sina larvfötter som skapar djupa fåror i marken Husen som förut var dolda men nu blottlagts som vore de människor som klätts...

Alla är inte så´na.

Det f i n n s män som inte utövar härskartekniker, trakasserar kvinnor och begår övergrepp lika ofta som de flesta byter skjorta. Jag försäkrar.

Inte för att skryta…

... men jag bor i Kramfors kommun.

Äntligen hemma.

Nu är Martin Timell Äntligen hemma. Inte på TV4.

Vem vill det?

Att sätta rea-pris på din yrkeskunskap och erfarenhet, är som att rulla dig själv i koskit.

I´m a Soul Man.

Tre gånger på raken har jag bytt företagsbil till KIA Sportage på Sundströms Bil i Kramfors. Nu blev det en svart KIA Soul. Eftersom bilen, som...

Trött på tröttheten.

Jag är trött på att vara trött. Så innerligt t r ö t t på det.

Thermotech – en framgångssaga från Sollefteå.

  Allt började med Sollefteå kommuns strävan efter en effektiv näringsutveckling inom förnybar energi för 24 år sedan. Men Thermotech, som designar och producerar golvvärmesystem,...

Ett sant nöje.

Nästa helg, om inte förr, ska jag montera hyllor, öppna flyttkartonger och göra mitt kombinerade arbets- och vardagsrum på Svanö - vi har t...

S o m jag gillar skyltar som dessa. 

Foton från Norrköping. 

Trekvartsorgasm.

Efter 13 utskrivna intervjuer är jag nöjd med dagen. Och i morgon den här tiden är jag nog utpumpad efter en trekvartsorgasm av Stones. Det...

Äntligen. 

17 diskbråck mellan år 1993 och 2008 sätter sina spår. Man blir försiktig.   Osteopaten Göran Hult i Härnösand har dock gjort stordåd med min...

Av skog är du kommen, av skog ska du åter varda. 

Huset på ängen intill vägen. Jag har kört förbi det i hela mitt vuxna liv.  En gång var det liv även i huset. Nu har...

En satans dag.

Tom Petty är död. Och här sitter en som är förkrossad. Tom Petty var en av de största låtskrivarna och artisterna i rockhistorien. En som...

Feelgood.

Vid fyrtionio får jag uppleva det bästa boendet jag haft – tillsammans med kvinnan som tillfört mitt liv en ny dimension. Jag sitter här vid...

Flytten. Etapp 1 klar.

Flyttprojekt 2017 är inlett. Etapp 1 avser byte av två på Svanö mot fyra på Svanö. Tvådagarsetapp. Inleddes i går morse och avslutas idag. Etapp 2: att packa...

Beroende.

Att vid fyrtionio ha utvecklat ett beroende av Ramlösa Citron gör mig trots allt inte så orolig.

Att krångla till det så att färre personer begriper vad som menas. Varför?

Ett nytt modeord som jag noterat det senaste året är kontext. Politiker och kulturmänniskor är de flitigaste användarna av kontext, så vitt jag kan bedöma. Kontext...

En sen kväll, en bit in på natten…

... med Youtube. Musik. Skulle kunna sitta i ett dygn eller två men det får bli några timmar. Spelar bland annat den här: https://www.youtube.com/watch?v=x7IDjMwS9dc

D e t är en Oscars-film. 

Ruben Östlunds kraftigt upphaussade och effektsökande The Square står sig slätt mot norska Kungens Val. Den senare är ett rent mästerverk och har du...

Jästanimej, så borde det bli!

En dag borde SurströmmingsAkademien skaka liv i Fermenta.

Jag borde ha lyssnat tidigare.

En av få saker jag ångrar i mitt liv är att jag inte började lyssna på kroppen tidigare. Jag hade gärna undvikit att ramla i...

T r ö t t.

Jag har varit drabbad av lång och obeskrivlig utmattning under en lång tid. Det kostade på. Jag hoppas att jag har fel, men det känns som...

Norrköping…

... är en stad att älska. 

Det klingar illa, Persbrandt.

Det klingar illa när Mikael Persbrandt – som haft problem med både alkohol och droger - blir köpt som reklampelare av ett spelbolag med...

Vad är konstigt med det?

Jag är fyrtionio, bär på några kilon för mycket, har självdistans, skägg, understundom keps eller hatt och äter Citalopram för att jag mår bra...

Jag saknar Hans Rosling.  Saknar honom mycket. 

En fullständigt grotesk historia.

En dansk uppfinnare tar med en kvinnlig svensk journalist i sin u-båt, ljuger om att han släppt av henne vid en brygga, ändrar sedan...

Surströmming på en tisdag? Ja, varför inte.

... och mer behöver inte sägas om det. Nä.

Vad tror du?

Folk som tycker om bålgetingar tycker nog om vattenskotrar också.

Visst är vi olika.

När en kvinna lägger ut en selfie på Facebook haglar i regel kommentarerna från väninnor och vänner i stil med fina du, snyggo, finaste...

Låt hösten komma.

Himlen är sommarblå, havet likaså, men vinden som skakar trädens grenar och löv är höstens. Gott så. Hösten kan komma. Den kommer med glädje och positiva...

Ett viktigt klargörande.

Surströmming luktar inte. Den doftar.

Regnet som ger ro. 

Grå himmel men varm luft. Ett stilla regn som får trädens löv att spela en mjuk, fridfull melodi.  Det är regnet som ger ro. 

Dagen S.

Idag är det Dagen S.  S som i surströmming.  För mig blir det nittonde gången i år.  Då förstår du hur mycket jag gillar surströmming. Ä...

Gratis är gott… i helvete heller.

Att ta det för givet att kunna tanka hem filmer, musik och ljudböcker gratis från nätet. Begära att alla artiklar och reportage på nätet...

Vardagsro. 

Att färdas i bil, företrädesvis i Norrland. Köra lugnt, lyssna på P1, en ljudbok eller bara låta tankarna färdas fritt i tystnad. Mil efter...

Kräftor vs. Surströmming. 

Inte för att man b e h ö v e r jämföra. Båda har sin tjusning. Men om jag måste välja, tar jag surströmming före...

Finaste kvällen. 

Det dröjde till augusti innan det blev en kväll på uteservering till midnatt. 

Piece of cake.

Alla som har intresse av en förening kan alltid bilda en intresseförening.

En paradrätt.

Sonen flyttar till Norrköping i morgon. Fått jobb som studieyrkesvägledare, han och hans flickvän har också en fin lägenhet nära centrum. Pappa är stolt och...

Deal.

Kan jag leva på det jag gör till pensionen. Får jag ägna mig åt det här som ger mig både glädje, kunskaper och -...

Det behöver inte vara ”svek”.

Reflektion: Jag blir alltid brydd när jag läser en rubrik som hävdar att "Publiken svek". Vare sig det gäller konserter, festivaler eller hockeymatcher. Kan det inte i...

Tanken skaver i mig…

Det var bara jag och den store företagsledaren och vi satt i hans vardagsrum. Intervjun hade passerat tre timmar och vi hade glidit över...

Det är så det är.

Lyckan bor i en harmonisk, kreativ och kärleksfull vardag.

Dårars försvarstal för någonting oförsvarbart.

Jag blir inte förvånad men icke desto mindre beklämd över att läsa alla försvarstal för Anders Borg. Att bli gravt på kanelen är han varken...

En arbetsdag på Ulvön. 

Sol, varma vindar och ett glittrande hav.  Jag har klivit på M/F Minerva på kajen i Köpmanholmen. Om 50 minuter ankommer vi Ulvön, där jag...

Lycka.

Jag har haft lägenheten kvar i Örnsköldsvik sedan i fjol, trots att jag tillbringat den mesta tiden på Svanö. Eller, Swan Island som jag...

Måndag på öar. 

Vi drog med bilen på en ö-rutt i Jämtland. Frösön, Rödön, Andersön, Norderön, Isön. Två färjepassager.  En fin dag i Republiken. Ännu en.  Ja, så blev...

En intressant satsning på lokaljournalistik.

Njus.me är en intressant satsning på lokaljournalistik där oberoende skribenter deltar med artiklar och reportage. Jag har bidragit med några jag med. Här är två exempel: 30...

En skön söndagsmix.

Söndag i Republiken Jämtland. Jag sitter med fönster och dörr öppen i ett rum på Krondikesvägen och ska snart ta mig an redigeringen av några...

Ibland blir det… inte bra.

Det här med hur annonser placeras och hur fel det kan bli.

Operasångarna som kom hem i Nordingrå.

Steget från Stockholm till Mädan i Nordingrå är långt. Inte bara geografiskt utan i ännu större grad sett till puls. Men operasångarna Andreas Franzén och...

Fort Kodiak – Höga Kustens unika westernstad.

Benny Wahlberg har aldrig satt sin fot i Nordamerika, men har alltid fascinerats av vilda västern–kulturen. Han sökte efter en plats att förverkliga sina drömmar...

Nya Norrland – Mats Jonssons mastigaste seriebok hittills.

Mycket har han tecknat, skrivit och berättat om. Men ingen bok har varit så tjock och haft en så lång skapandeprocess som Nya Norrland. Den...

Frågor på det?

Att alltid vara uppkopplad och tillgänglig. Det är få, väldigt få av oss som verkligen m å s t e vara det.

”Jag vill bli bäst i världen…”

Maja Lilja i Stavred, Bjärtrå, är 12 år och en stor talang i hästhoppning. Hon och 14–åriga ponnyn Joshua, 14, tävla i SM på...

Nedräkning inför Höga Kusten Motorvecka.

Åtta motorklubbar, olika företag och motorentusiaster är rustade och redo för den första upplagan av Höga Kusten Motorvecka. På bilden ser du några av arrangörerna...

Jamtli. Ett museum att älska. 

Jamtli i Östersund är ett av de mest intressanta och charmigaste museer jag besökt i Sverige.  Det här är några bilder som förklarar varför. 

På min ära!

I min ålderdom ska jag ikläda mig rollen som Krumelur med f r a n s k touch, bära basker, ansa en elegant mustasch,...

En överflödig parentes.

Meningen Med Livet? Blott en överflödig parentes, om du frågar mig.

Hemsö Fästning. En mycket intressant upplevelse. 

Höga Kusten är så mycket mer än vacker, storslagen, unik natur. Här finns till exempel Hemsö Fästning också. Idag, under en hemesterdag, besökte vi denna kvarleva...

Vilken liten människa. 

Idag skrattar jag enbart åt henne som skenar fram på lögnens tåg med hatet som drivkraft. Hon kan inte må bra. 

Pappa. En kämpe. 

Pappa, 83, har hängt med oss något yngre på altanen i stugan under två sena kvällar.  Sjuk men glad av sällskap. Livskvalitet.

Oförglömligt. 

Östersunds FK-Galatasaray 2-0. Det största som skett i norrländsk fotboll någonsin och det mest imponerande resultatet i svensk klubbfotboll de senaste åren.  En fantastisk prestation och...

En historisk dag.

Idag gör jag, min son och ett par vänner resan från Norrlandskusten till Republiken Jämtlands huvudstad. Vi ska bevittna jämtländsk, ja, norrländsk fotbollshistoria när Östersunds...

Ett välsignat dygn.

Surströmmingstapas på Bishops Arms i Örnsköldsvik i går kväll. Ett besök på Hannells fisksalteri i Skagshamn idag, där Röda Ulven och Mannerströms tillverkas. Och i kväll:...

Ledordet för resten av juli.

Det här ska vara mitt ledord för resten av juli.

Sommarmagi. 

Att köra över Sandöbron i den sena sommarkvällen.På ena sidan en blodröd solnedgång.  På den andra sidan en gigantisk måne på den ljusblå himlen.  En magisk...

Stor intervju med hockeybasen Anders Larsson: ”För mig är ökad samverkan en av de...

Två år som ordförande för Svenska Ishockeyförbundet blir minst två till. På årsmötet i mitten av juni omvaldes Anders Larsson med total enighet och ser...

Vi har det b r a!

I Sverige tycks det största problemet just nu vara... vädret. Vi har det med andra ord förbannat bra.

Varsågod, det här är min favorityogaställning.

Kärleken praktiserar yoga. Yogaställningarna är många. Happy Baby, Kobran, Sälen, Krigaren... Jag har klurat och kommit på en egen favoritställning. Den är extremt effektiv för att åstadkomma...

Börsnoterat bolag vill växa i Kramfors.

Börsnoterade SECITS Holding vill växa i Kramfors genom sitt dotterbolag Secits Sweden AB. Idag finns elva anställda i kommunen och målsättningen är att bli cirka...

Så här ser vardagen ut för Postnord i Kramfors.

Du stoppar ett brev på postlådan och nästa dag körs det ut av postdistributören. Eller brevbäraren som hen kallades förr. Men vad händer däremellan? Jag...

Börsnoterade Oniva Online Group har gjort Kramfors till sitt supportcenter.

Börsnoterade Oniva Online Group Europe AB har 100 000 webbhostingkunder över hela världen. All support för dem ges från Kramfors. – Här har vi personal...

Potatiskungen i Höga Kusten.

King Edward, Mandel och Gala. Det är bara tre av de potatissorter som Höga Kusten Potatis AB säljer till dagligvaruhandeln och restauranger i hela...

Herregud…

Känslan när man gör en intervju på ett demensboende och sedan inte hittar tillbaka till entrén.

Hasan i Kramfors ger ut poesi och prosa.

Författaren och journalisten Greger Flakierski gav nyligen ut sin tredje bok, Familjebilder. Det är den andra på Alyasiri Bokförlag, som drivs av Hasan Al–Yasiri...

Opeldagen arrangeras på Arena Dannero den 22 juli.

Svenska Opelklubben är vad den heter. En klubb för Opel–entusiaster i hela landet. Varje år arrangeras Stora Opeldagen på en plats i Sverige.  Tidigare har...

Kocken Jons bästa tips för sommarens grillmiddagar.

Grillsäsongen är här och grilloset stiger upp från var och varannan tomt. Jon Zetterblad är kock på Hotell Höga Kusten och bjuder här på några...

Gulddagar. 

Att ha fått tre dygn tillsammans med sin 23-årige son i bland annat Stockholm. Jag känner mig rik.  Och varm i hjärtat. 

Länge sen sist. 

Fish n chips.  När åt jag det senast? Kan inte minnas. Men idag hände det. På The Liffeys i Gamla Stan.  Strövar runt med sonen, gör intervjuer,...

Över förväntan. 

Guns n' roses på Friends Arena. Det var över förväntan. Bandet tajt, Axls röst stark och varken Duff eller Slash behöver man ju tvivla...

Det kanske är tid…

... att göra något nytt.  Jag ska fundera, när de lediga dagarna infinner sig. Semester, kallas det visst. 

Först Adrian – och nu gör även storebror Mario Kempe karriär i NHL.

I fjol gjorde lillebror Adrian stor succé i NHL för Los Angeles Kings. Till hösten är det dags för Mario Kempe, 28, att också...

Dränerad…

... på ork, trött ända in i själen.  Vila. Bara vila. 

Midsommaren 2017

... förklaras härmed avslutad. Den var sannerligen fin. 

Oöverträffat. 

Efter att ha ätit min mors strömmings- och laxbuffé, kan jag - än en gång - konstatera att den är oöverträffad.

Världsarvet Höga Kusten från 295 m ö.h.

Foto: Marcus Sjöberg. 295 m ö.h. har du en bedårande utsikt över stora delar av den svenska delen av världsarvet Höga Kusten. Att ta sig upp och...

Jag har…

... allt jag behöver. Och jag önskar mig ingen annanstans. Hemma. H e m m a.

Mmm… midsommar.

Swan Island. Just intagit en Grosshandlare. 50-talsmusik ur Bang&Olufsen-högtalaren. Fönstret öppet. Sol och glitter på havet. Det är lugnt. Totalt lugnt. Och det är precis vad...

Tisdagens viktigaste insikt.

Efter en så här långt klassisk "skitdag" konstaterar jag: Att lära sig av sina misstag. Det är viktigare än att till varje pris försöka vara...

Där man tillverkar surströmming är det omöjligt att icke trivas. 

... och idag var jag på Röda Ulvens salteri i Skagshamn. Intressant som tusan. 

Njutbart. 

Ljudet av vinden som leker med grenarna och löven, är njutbar för den som ligger på rygg på sängen med fönstret öppet.

”Vi finns för dem som inte kommer in på ett elitishockeygymnasium” säger instruktörerna på...

Fr v Lars ”Bobban” Wahlgren, Anders Sahlén och Lasse Bergman på Kramfors lokala hockeyprofil.  Det är tidig torsdagsmorgon och i Latbergshallen i Kramfors har Anders...

Kleptomani – eller osäkerhet.

Bob Dylan anklagas för att ha stulit eller i vart fall delvis använt sig av ett tidigare verk, när han skrev sitt Nobelpristal. En slags...

Let it be.

Jag vet inte allt om alla. Men slår du din fru eller dina barn eller sympatiserar med rasism - från vilket håll den än...

Hur vore det med lite hyfs?

Att gå ut gymnasiet - efter tolv år i skola, något som borde innebära en viss bildning - och sedan hoppa upp på ett...

Kilt.

Känslan när man skriver ut sådant som legat som tyngder kring halsen på en under flera månaders tid och sedan får ta på sig...

Insikt och beslut.

Jag såg mig själv stappla fram längs vägkanten tom blick, tunga steg, hängande axlar Jag tänkte så skulle det kunna vara så skulle det ju kunna bli   Sedan väcktes jag...

Punkt. Frid. Vila.

Det finns så mycket mer att skriva, planera, ta itu med. Men till det finns det inte mer ork för den här veckan. Tröttheten har...

Bruna Tider är mer rättvisande.

Nya Tider? Nej, med en chefredaktör som Vávra Suk borde det heta Bruna Tider.

Det handlar inte om politik eller bristande rutiner, utan om maktmissbruk och en unken...

Det pratas mycket om politik när det gäller Landstinget Västernorrland. Och topparna i det, pratar om bristande rutiner och behovet av interna utredningar. Men inget...

Mer ljus än mörker. 

Varje människa rymmer ett mörker. Det är när mörkret tar överhanden från ljuset, som mörkret blir ett problem.  Men utan mörker skulle vi inte vara...

Jag anser…

... att det borde finnas en statlig Krumelurpeng på, låt oss säga 35 000 kr i månaden för dem som äger förmågan att gå...

Jill, 17, från Nyland: ”Att jobba med trav på heltid vore inte fel”.

Jill Ivarsson, 17, från Nyland är en av Danneros mest talangfulla travungdomar. En målmedveten tjej med starkt psyke som tål den stundtals tuffa jargongen under...

Magnus i Kramfors bygger träbåtar som är skönheter.

Det är skönheter, skapade med ett mästerligt hantverk. Magnus Haglunds träbåtar är någonting utöver det vanliga. I sina oansenliga lokaler i Kramfors bygger han båtar som...

I höst sänds en dokumentär om Kramfors på SVT.

Journalisten Karin Swärd lämnade Kramfors med sin familj sedan hon gått ut sjätte klass på Kramforsskolan 1970. Nu har hon återvänt för att göra en...

Spännande sommar för naturum Höga Kusten.

Anna Carlemalm vid den tillfälliga utställningen om fåglar på naturum Höga Kusten.   Ny infart norrifrån från E4:an, ny rastplats, utökad parkering och en spännande fotoutställning...

Unik butiksledarutbildning i Kramfors. ”Jag har lärt mig fantastiskt mycket…”.

Fr v Lasse Olli, Christer Westin och Göran Mellander.   18 deltagare från Västernorrland och Jämtland har gått Butiksledarutbildningen i Kramfors. En av fem deltagare från den...

Nedräkning inför Midnattstravet – årets travhöjdare i Ådalen.

1961 var första gången. Sedan dess har Midnattstravet på Dannero blivit en kär tradition som numera är banans största travfest under året. Till och med...

Jag känner olust.

I går satt fyra vita, medelålders män i bordet intill vårt på ett café i Örnsköldsvik. Den ene av dem tyckte det var naturligt att...

Hampjtärn – en fiskeidyll och populär mötesplats.

Den är en idyll. En skyddad sjö i vacker miljö, med hög tillgänglighet. Hamptjärn, ett par kilometer från Bollsta, är både ett fiskeeldorado och en...

Peder Svensson ska få fart på Norrfällsviken Hotell & Konferens.

Norrfällsviken Hotell & Konferens arrenderas i sommar av Peder Svensson. – Vi kommer att köra Midsommarfestivalen här ute i år och satsa hårt på både...

Nysvenskar tar över populär restaurang i Kramfors.

Sedan 8 maj drivs restaurangen på Vallen i Kramfors vidare i ny regi av det sociala företaget Kvinnotrappan. Det består av kvinnor från Eritrea som...

Hanna, 24, ska utveckla Kåge Tunnbröd till nya nivåer.

Kåge Tunnbröd har funnits i över 40 år. Flera av deras produkter är lokala klassiker. Nu ska Hanna Westerlund, 24, utveckla företaget och få det...

Hopp.

Ett samtal. Ett litet steg för mänskligheten men ett stort steg för mig. Och med en ton och känsla som gör gott i hjärtat. Jag är...

Välja sida. Och ta konsekvenserna av det.

Ibland måste du faktiskt välja sida. Och ta konsekvenserna av det. Till exempel att inte samarbeta med någon som står för diametralt andra värderingar än dig...

Allt är möjligt. A l l t.

Jag kände mig som ett föredöme tidigare idag. Var på en workshop om Alexanderteknik, där det sas att styrketräning på gym kan skapa spänningar i...

Om de ändå kunde tala…

Jag tänker ofta på hur intressant det vore om de kunde tala och berätta för oss vad de varit med om. De där gamla husen...

Tröttheten…

... är så groteskt monumental att det nästan är löjligt. Det är till och med så att kroppen värker.  Sovmorgnar anbefalles. 

Hjärtat gråter. Men terrorn kan aldrig vinna.

Dyster morgon. Jag tänker på de döda och skadade i Manchester och det vansinne som aldrig tar slut. Terrorns groteska ansikte. Att slå till mot oskyldiga, mot...

En positiv utveckling, trots allt.

Jag har aldrig varit tuff, mest rädd och ängslig. Jag v i l l e vara farlig, men det blev jag aldrig. Numera är jag i...

Sommarfeeling. 

Tjugo grader i solen, nästan vindstilla, fågelkvitter, båtar i sundet och bomullsmoln.  Än är vi inte där.  Men nog tusan har jag lätg sommarfeeling. 

Vinylordning. 

Vaknade upp till en dag utan ischiasvärk. Mycket tacksam för det. Det här är en riktig röjardag. Jag har ägnat morgonen till att rensa ut...

Första gången…

... för mig. För detta med ischias.  17 diskbråck förut men aldrig ischias. Så, det var väl på tiden.  Jag tar det med jämnmod. Tar det...

Gullan Bornemark? Nej, tacka vet jag Storpotäten!

Gullan Bornemark tycks ge majoriteten i min generation varma känslor. Hennes barnsånger har uppenbarligen en given plats nära många hjärtan. Själv får jag nästan feber...

Bäst som burfågel.

Donald Trump skulle göra sig bäst som burfågel. Tweet, tweet...

T r ö t t…

Tröttheten är som en kvarn som mal ned energin till grus. Nu är det en stor hög vid mina fötter. Och ögonen skulle behöva hållas...

Måndag. Surströmming.

... på världens bästa Bishops Arms. I Örnsköldsvik. Man blir glad.

En stor fråga.

I fråga om stora frågor är en av de största frågorna: Hur i himmelens helvete skulle vi klara oss utan musik?    

Fredagkväll. 

Jag har lagt till vid kajen är det lugnt kraven är lossade för dagen Omfamnande rofylldhet jag släpper taget glider in i harmonins dimma Fredagkväll, ta mig dit du vill men...

Lyckan är fullkomlig.

Jag har Rolling Stones-tungan på motorhuven och tatuerad på min vänstra ankel. Jag har sett dem sju gånger hittills, två gånger med min son. Nu...

Stå upp för Sverige… mot Sverige?

Facebook-gruppen Stå upp för Sverige har över 176 000 medlemmar. I reglerna för gruppen står bland annat: * Vårt huvudfokus är att stötta svensk polis i...

Höga Kusten Teknikresurs köper Nyland Design.

Lars Stenström (t v) och Stefan Andersson efter Höga Kusten Teknikresurs köp av Nyland Design. Höga Kusten Teknikresurs AB förvärvar Nyland Design AB. – Vi är...

Och ändå. Jag älskar det.

Att aldrig riktigt vara ikapp sig själv. Som bäst steget efter. Att hantera både kortsiktig och långsiktig stress, ha förmågan att stänga av ibland...

Söndag på Svanö. 

Mina tankar i gränslandet till Sömnen så lugna, nästan som en spegelblank sjö Händerna vilande på bröstet andetagen djupa och fridfulla Kroppen tung som vägde den bly utanför fönstret...

Lördagsmys på Burmans Musik i Umeå. 

Kaffe, toscakaka och musiksnack med likasinnade. Harmoni. 

Det är förkylt.

... och det rejält. Slut på meddelandet. /EnSlutEn

Gamla ICA–lokalen i Nordingrå fylls med verksamheter.

Rhode Häggblad i lokalerna som renoveras och byggs om för att bli café och pizzeria. Den har stått tom i flera år, men nu fylls...

Gregor Flakierski ger minnesbilder från en familjs historia.

Det är bilder från en familjs historia, berättelser han hört berättas och egna minnen. Det är svart humor, kargt, levande, dramatiskt, ömsint och vemodigt...

Vördnad.

För mig är 1 maj en dag som känns högtidlig. Jag går inte i något demonstrationståg och jag lyssnar inte på politikers tal, men jag...

SV i Kramfors – 50 år i folkbildningens tjänst.

Lena Engberg och Emelie Berggren på SV i Kramfors.   Studieförbundet Vuxenskolan fyller 50 år i år. Nästan lika länge har det funnits i Kramfors. – Det...

Ullånger hedrar Magdalena Forsberg med bronsskulptur.

Magdalena Forsberg. Magdalena Forsberg är en av tidernas främsta, kvinnliga idrottare i Sverige. Nu hedras hon på uppväxtorten Ullånger med en skulptur i brons. – Hon är...

Ironiskt.

På konsultkontorets arbetsplats gavs idag en genomgång av stress och stresshantering. Men jag hade inte tid att närvara.

Lycka.

Läkaren sa, "... du skulle ha behövt tvångströja. Men jag ger dig en chans till." Man blir glad.

Jag undrar just hur marknaden skulle ha reagerat…

Jag lyssnade på Ekonominyheterna i morse. Det var som vanligt en massa prat om marknaden. Marknaden hit och marknaden dit. Hur marknaden reagerat på kvartalsrapporter...

Det känns så. Och det är gott.

Jag är inte den jag borde vara inte den jag vill vara men tack och lov inte heller den jag en gång var (Toni Holgersson)

Allt fler använder adhd–läkemedel.

I takt med att allt fler diagnostiseras med adhd ökar också användningen av adhd–läkemedel. Socialstyrelsen visar i en ny rapport att över fem procent av...

Gudomligt. 

Maten på Storhogna Högfjällshotell & Spa.  Helt fantastisk. Oavsett om det handlar om husmanskost, fine dining eller burgare. 

Tre dagars vila. 

... och den behövs. Tro mig. 

I en vinylsamlares baksäte.

Samlar du på vinyler kan den här synen vara ganska vanlig.

Huvudet fullt…

... av idéer och intryck efter en dag av långmöte och konferens.  Dusch, film, vila. Sömn. Så får det bli innan torsdagen kommer. 

En påsk i min smak.

Tre dagars påskfirande, två dagars påskskrivande. Ett helt okey upplägg. Nästa helg andas jag fjälluft. Och skriver inte en rad.

En dröm med stavfel.

Vi såg en intressant film i går kväll, om kvantfysik. Kvantfysiker, tänkte jag, det vore nå't! I natt drömde jag om det. Men jag drömde med...

Viva ÖFK!

Hagel, sol, någon plusgrad, fantastiskt underhållande fotboll och cupguldet till exceptionella Östersunds FK. Yeah!

Kväll.

Kväll i Skrivarens hörna texterna ramlar ned inspirationen sinar inte. Orken är med mig, Den hjärtliga känslan, rofylldheten, lugnet och glädjen. Och jag vet att uppskatta allting.

Annamaria Hedlund brinner för folkbildning, demokrati och inkludering.

Annamaria Hedlund är rektor på Medlefors folkhögskola utanför Skellefteå. En av landets större folkhögskolor. Hon är rätt kvinna på rätt plats. I hela hennes vuxna liv...

10 april. 

30 mil i bil. Sex intervjuer. Och en stor portion glädje och livskvalitet. En bra dag.  Nu avslutas den med skrivande. 

ÖFK är fotbollens humla.

Humlan är ett märkvärdigt djur. Den ska inte kunna flyga men gör det ändå, har det sagts. Östersunds SK skulle inte kunna spela allsvensk fotboll...

Kärlek. Sans. Insikt.

En dag efter den svarta fredagen tror jag att de flesta sansade människor sörjer dem som dött, känner med dem som skadats, tar avstånd...

Den svarta fredagen…

...får mig bara att känna sorg. 

Hm…

Att hitta sin egen handbroms är steg ett. Sedan ska man förmå sig att dra i den också.

Kjell i Nyland. Historikern som håller samhällsbyggarna allra högst.

Kjell Melin kan mer om Nyland än de flesta. Man han kan en hel del om ganska mycket. – Jag har alltid gillat att läsa,...

Ryggproblem drabbar personer i allt yngre åldrar.

Leif Erlander på Ryggkuten i Kramfors.   1983 startade Leif Erlander Ryggakuten i Kramfors. De ryggproblem som människor led av då är desamma idag. Men det finns...

Byberg & Nordin – från en femsitsig Oakland till Sveriges största privatägda bussbolag.

  Det började med en femsitsig Oakland som transporterade nordingråbor till sågen i Lugnvik. Idag, 90 år senare, har den verksamhet som startades av August Nordin...

Söndag med datorn.

Skriver, redigerar bokmanus och planerar. Först på hotellrummet, nu på Allstar Sportsbar i Östersund. En av mina styrkor är förmågan att ha fullständigt fokus, även med...

Inga frågor på det.

När mars övergått i april, stod jag vid en bardisk med en gammal, svensk militärhjälm på huvudet, med ett glas Tequila i handen och...

Tillbaka i Östersund. 

Gillar Östersund. Skarpt. Blir en helg i den jämtländska republikens huvudstad. Texter ska skrivas, bokmanus ska redigeras, projekt ska struktureras. Passar på att njuta av stadens...

Surströmmingstapas…

... på Bishops Arms. Modig meny. Klass. G o t t.

”Släktforskning är enormt fascinerande…”

Nyfikenheten på vem som byggde huset som familjen bor i, förde Agneta Sjöberg in i släktforskningens värld. Tio år senare är hon både ordförande i...

Idylliska Järnstagården fyller 25 år i år.

Anneli Lundberg, verksamhetschef på Föräldrakooperativet Järnstagården.   Den är en idyll. Beläget högt upp intill skogen, med utsikt över ängar, berg och Järestaviken nedanför. Föräldrakooperativet Järnstagården omges...

Integration och samverkan har hög prioritet på Nordviks naturbruksgymnasium.

Peyman Vahedi (t v), rektor för Ådalsskolan, och Anders Segebo, vd för Hushållningssällskapet Västernorrland.   Hur ser eleverna på Nordviksskolans naturbruksgymnasium på samverkan med människor från...

Nog för idag. 

Tretton skrivna reportage och 450 genomgångna mail.  Nu får det vara nog för idag. 

Livskvalitet. 

Två sovmorgnar. Ostron och röding. Tre härliga promenader i solen. Vinylskivor. Lördagsbrunch utomhus (!) på O'Learys. Barhäng på Linnéa&Peter. Filmer och soffhäng hemma.  Den här...

Yes!

Den sköna känslan när fredagströttheten kommer och du vet att det inte gör någonting. Ty i morgon är det sovmorgon. 

Att förta sig.

Att förta sig. Det märks tydligt på tröttheten - måste sova på dagen - och magkatarr från helvetet.

Kajakbyggarna på Sandslån.

Anders Bergkvist (t v) och Lars–Erik Wiberg bygger kajaker i Sandslån.   Det började mer eller mindre som ett hobbyprojekt. Nu kan det utvecklas till någonting betydligt...

Jerry Engström – Mr FriluftsByn – om sina satsningar, visioner och tankar om Höga...

Jerry Engström är den före detta marknadschefen för Fjällräven, som 2013 köpte upp mycket mark och alla de verksamheter som Docksta BTK hade vid...

Konsten är inte…

... att jobba snabbt, utan att jobba effektivt. Och att göra rätt saker i rätt ordning.    

En storsäljare?

Jag undrar hur många som köpte ett vykort med motivet krematoriet i Norrköping, för att skicka till nära och kära.

56 mil och sex intervjuer. 

Söndag i mars. 56 mil i bil och sex intervjuer i Lycksele. Samt fem poddokumentärer på vägen.  Bara en så'n sak. 

Peter & Andreas. Eldsjälar som tar skön musik till Höga Kusten.

I går kväll upplevde jag en nästintill magiskt bra konsert på Tingshuset i Nyland. Energi, innerlighet, värme, glädje, stämsång och en känsla av att pendla...

En dag som log.

Det var fredagen som kom med vinden som inte längre var kall utan ljummen, som smekte min kind och tillät fönstret att stå öppet. Solen...

Joakim Lindström, Skellefteå AIK, får Guldhjälmen 2017.

  Joakim Lindström, Skellefteå AIK, har av spelarna i SHL röstats fram som mottagare av utmärkelsen Guldhjälmen som den mest värdefulle spelaren i ligan. Priset delas...

Lika självklart som att solen går upp på morgonen.

De svenska medborgare som deltagit i strider på IS sida, ska givetvis ställas till svars, straffas för sina brott. Och utvisas om, de fått...

Roger Stighäll – entreprenören från Skellefteå som tänker stort och lyckats globalt.

Vad tänker du på när du läser Lego, adidas, Warner Bros, Google och Walt Disney? Kanske att det är några av världens starkaste varumärken. Och, de...

Klockrent av Peter LeMarc.

Några av de vackraste och mest giltiga textrader som en svensk låtskrivare någonsin skrivit: "Det finns två sorters människor här i världen Dom som får stjärnhimlen...

En skön känsla en måndag i mars. 

Över ett år med henne nu.  Ett av de bästa åren i mitt liv. Den utmattning jag lidit av och fortfarande känner tydliga sviter av,...

Många positiva effekter av nya Kramfors IP.

Upprustningen av nya Kramfors IP har gett många positiva effekter. Anläggningen som nyinvigdes hösten 2014 har bland annat bidragit till mer spontanidrott och både fler...

Hur är det egentligen?

När du inte hunnit allt du hade föresatt dig, är det viktigt att ställa sig frågan: Har du misslyckats eller var det i själva verket...

Noterat.

Den bitterhet och aggression som föds efter lördagsgroggen blir sällan klädsam när morgonen gryr. Noterat i Facebook-flödet.

Det som är viktigast.

Hållbarhet är viktigt. Men att hålla om är ännu viktigare.

Så´nt som gör mig f ö r b a n n a d.

När du säger, "Nej, jag har faktiskt inte tid". Och du får till svar: Jaha, vad har du som är så viktigt då? Då blir jag...

Tack, åren.

Att inte ödsla kraft på energitjuvar. Den egenskapen har kommit med åren. Tack, åren.

Se människan.

Fler borde uppskatta sina medmänniskor för vilka de är och inte utifrån vad de presterar.

Vardagslyckan är den viktigaste.

Vardagslyckan. Ingenting är större och viktigare än den.

Deadline. 

Jag har en hel skrälldus deadlines under mars och april.  Just nu gäller en på söndag. Tjugo intervjuer ska bli texter. Så, det blir skrivande...

Roine. Ica-handlaren i Ullånger som ofta är på språng.

På en liten ort är matvarubutiken lika viktig som… ja, kanske till och med skolan. Så är det också i Ullånger. – Det här är ett...

Ska det vara så svårt att använda blinkers..?

En ovetenskaplig undersökning visar att 38 procent av alla bilförare inte använder blinkers. En inofficiell utredning föreslår att dessa 38 procent får äta härsken, dansk...

Herberts Stråle – en Kramforsklassiker.

På bilden ser du sötvattensstrålen i Svandammen vid Ödsgård, alldeles intill Hälsans stig och ett par stenkast från Hotell Kramm. Herberts stråle kallas den, döpt...

Kristina Sundin Jonsson – kommunchefen som leder en verksamhet som omsätter 10 miljarder kronor.

Cirka 8 000 anställda och drygt 10 miljarder kronor i omsättning. Skellefteå kommuns verksamhet är stor och chef för hela organisationen – inklusive koncernbolag –...

Örnsköldsvik. En skönhet.

... och i helgen blir det nog en promenad här.

Det behövs inte mer än så.

När du känner att du är bra som du är. Precis som du är. När den känslan regerar. Känn dig nöjd. Du behöver inte mer än så.

Jag vill bara kräkas på ”marknaden”.

"Marknaden tror...". Att lyssna på ekonominyheterna är som att lyssna på spekulationerna inför femmilen i Lahtis. För övrigt tror jag att samhället skulle må bättre utan...

Lev i den känslan. 

När du känner att du är bra som du är. Precis som du är.  När den känslan regerar.  Känn dig nöjd.  Du behöver inte mer än så.

Old Texas Saloon i Hudiksall – en helskön restaurang med genuin westernkänsla.

Det lönar sig att svänga av E4:an och åka någon mil extra ibland, när du vill hitta trevliga matställen som sätter guldkant på annars...

Husmanskost. Mat som slår det mesta.

Visst. Jag njuter gärna av ostron, sniglar, tapas och mat från en rad olika kulturer. Men mest av allt älskar jag husmanskost. Svensk, rustik husmanskost. Mat som får...

Det behövs ingen ursäkt.

Jag behöver ingen ursäkt för att inte ha hunnit med allt jag tänkt mig idag. Det räcker med att kroppen säger, nu är det nog. Förr...

Tiger i bur. 

När jag får vara ute och träffa människor, skapa idéer och projekt, stanna till ibland på platser där jag får feeling och ta omvägar...

Minnesbild. 

Globen i går kväll. Strax innan Andrea Bocelli äntrade scenen.  Resten blev oförglömligt. 

Skönsång. 

Andrea Bocelli på Globen. I kväll händer det och vi är där.  Hoppas på en final med en mäktig version av Nessuno Dorma.  Innan Bocelli, en...

Pelikan. 

Det var många år sedan sist. Men i kväll händer det igen. Jag ska frekventera Pelikan på Söder.  Det markerar i alla hänseenden feelgood. 

En av oss har koll…

Jag kommer ifrån affären med en förpackning med, som jag förklarar, delikatessknäcke från Dalarna. Sambon ser skeptisk ut och tittar på paketet. Läser på det. "Sa...

Ibland ironiserar vi norrlänningar bortom det nödvändiga över det som sker i Stockholm.

"Ha ha, nu är det kaos, nu snöar det i Stockholm!" ironiserar norrlänningar på Facebook. Som vore det märkligt att det blir svårigheter i huvudstaden...

Visstserru.

Donald Trumps nya giv: Ljugböcker.

Tobias från Kramfors – från medelmåttig målvakt till elitdomare i SHL.

Tobias Nordlander från Kramfors var, som han själv säger, ”… ingen vidare lysande hockeymålvakt.” Mest för att tjäna lite extrapengar under skoltiden, började han...

100 % trams.

Du som har Facebook har garanterat sett dem. Kedjeinläggen. De där inläggen som kopieras, klistras in och publiceras hejvilt. Till vilken nytta? Det här är det senaste exemplet: Jag...

Tankarna virvlar runt…

... och det handlar om frågeställningar, möjligheter och alternativ som hör jobbet till.  Det är en väntad situation.  Och jag försöker vara klarsynt, känna in och...

Ibland får man en spontan lust att åka dit man aldrig varit, bara för att se om det kan vara lika fantastiskt som i...

Det är snart dags igen.

Både jag och Kärleken är helt på det klara med att det snart är dags för en kulinarisk höjdpunkt igen.

Plana ut.

Fredag 17 februari 2017, klockan är 13.36. Jag planar ut.

Paulo räddades från en säker död av en Hoppets Stjärna.

Paula Barbosa. Foto: Hoppets Stjärna.   Paulo Barbosa var nära döden som liten gosse i Monte Claros, Brasilien, i slutet av 1960–talet. Då korsade evangelisten Erik...

Vemodigt. Trist. Ja, rent av sorgligt…

2018 försvinner det sista dagstidningstryckeriet i Ångermanland, när MittMedia Print i Örnsköldsvik lägger ned.När jag började i den här branschen i början av 80-talet...

”While I slowly slip away”… nästan ner i diket.

Ungefär så här såg den ut, min första bil. En Volvo 343 DLS. Men min vara bara en tredörrars, inte en femdörrars som den på...

Dick Burlin – hockeystjärnan som blev fastighetsentreprenör.

Foto: Norran. Inte ens en allvarlig hjärnskakning och läkardomen ”aldrig mera hockey” kunde stoppa Dick Burlin från att spela vidare. Kalla det envist. Eller, att...

Anmärkningsvärt, på min ära. 

Det är inte bara en Ekeroth som är svårartat korkad. Det finns två av dem.

Lite less.

Nej, det är ingenting dödligt. Alls icke. Men kronisk bihåleinflammation är en smula trist. Och idag har det varit värre en vanligt. Jag känner mig faktiskt lite...

Pär–Åke Stockberg – frilansande i musik.

Han är frilansande i musik. Uppträder själv, ihop med andra, är ena halvan av Serenad, en tredjedel av Holmsten Trio och skriver arrangemang till...

Inga frågor på det.

Att älska Donald Trump och hans politik/agerande är lika självklart som att omfamna en kaktus.

Kvarnbacken i Kramfors– ett äldreboende med hemkänsla.

Fr v Anette Selander, Maria Zetterblad och Malin Olsson på Kvarnbackens äldreboende i Kramfors. Sylvia Sandin spelar gitarr och sjunger i grupprummet för både boende...

Brottsofferjouren söker stödpersoner i Kramfors.

Alla som varit utsatt för ett brott av kränkande karaktär, vet hur svårt det kan vara att bearbeta sina upplevelser och återgå till en...

Björnstugan har fått nya ägare – som värnar om det genuina.

Björnstugan i Roted, mellan Ullånger och Gallsätter, har fått nya ägare. Peder Svensson och Nong Svensson har köpt restaurangen och fastigheterna av Hannes Alacam. –...

Mahmood flydde till Sverige – nu skapar sig den unge syriern en ljus framtid...

Mahmood Tamer Al Hameed kommer ifrån Homs i Syrien. För två och ett halvt år sedan kom han till Sverige, efter en mardrömsresa över...

Till sist så.

Förr. Innan utmattningen. Då var i stort sett varje söndag en arbetsdag. Jag hade låtit det bli till en ful vana att vika söndagen åt...

Inre frid. 

En fin helg. En lugn helg. En harmonisk helg.  Vila, kärlek, social samvaro, sovmorgnar, musik.  Jag bärs fram av en djup, inre frid. 

Vilken vecka!

Råbiff.  Det är inte ofta jag äter råbiff. Det är på tok för sällan.  Denna vecka sker det två gånger.  Lycka. 

Tänka sig.

Jag kan meddela att jag efter tre månader utan LinkedIn fortfarande mår prima.

Ett murmeldjur som spår väder. Morgonens räddning.

Vi pratade om mycket vid frukostbordet i morse. Som vi ofta gör. Bland annat pratade vi om mediefokuseringen på problem och svårigheter och hur...

Gamle hotellchefen Eire tillbaka på Statt för en kväll.”Han var bäst!”

Fr v Nina Forslund, Eire Lagerqvist och Roger Höglund. I över 30 år var han en av Sveriges mest respekterade hotellchefer. En levande legend i...

Östersund. Där känner jag mig lite som hemma. 

Jag har ännu en gång tillbringat ett par dagar i Östersund, huvudstad i Republiken Jämtland. I Östersund känner jag mig numera lite som hemma.  Jag...

Feelgood.

När man är ikapp sig själv.  Feelgood. 

Vinylens återkomst.

När jag växte upp på 70-talet såg det ut så här i många hem. Vinylerna regerade. I vårt hem fanns det förvisso några stenkakor och även...

Kramfors kommun är föregångare på fler än ett sätt – och ska vara stolt...

I det senaste numret av Kramforsbladet - dit jag sedan några år tillbaka levererar allt redaktionellt material till varje nummer - skrev jag en...

Nöjd med dagen. 

Öppnat en halv babiljard kartonger med vinyler. Nästa steg i processen är sorteringen och kategoriseringen. Det blir en annan helg.  Nöjd. Mycket nöjd. Nu går Los Lobos på...

Bokbussen. En kulturinstitution i Kramfors sedan 1959.

Böcker är en del av kulturen. Och när böcker kommer på fyra hjul – med bokbussen – är det en kul tur för många...

Det är nog värre nu.

Först hade vi det Kalla Kriget: USA vs. Ryssland. Nu har vi Dårarnas Krig: Trump o c h Putin vs. Sunt förnuft, Fakta, Humanism, Jämställdhet, Miljö och...

Nyttan av lugnare dagar.

Det är när jag stannar till för ett slag, ger mig själv den där lugnare arbetsdagen, ser till så att inte min utmattning får...

Kramforsföretaget Broadview levererar tjänster till stora nationella operatörer.

Fr v Staffan Forslund, Lena Lif Forslund och Dag Bodin.   Företaget har haft olika namn genom åren. Nu heter det Broadview och inriktar sig i första...

En farlig sort.

Politiker som är så mediatränade och enformiga att de kan misstas för en telefonsvarare är en farlig sort.

Chip Taylor på Box. En finstämd spelning på en plats med stor musikalisk potential.

Wild Things och Angel of the Morning är två av hans mest kända låtar. Men Chip Taylor från Yonkers i New York har en...

Illamåendet är fullt logiskt.

Partiet vill inskränka pressfriheten, tror inte på den globala uppvärmningen, har sina rötter i en nazistisk mylla, kämpar mot det mångkulturella samhället... och så...

Vänta in mig själv.

Det är dags nu igen. Att stanna till, sätta mig och vänta in mig själv.

Tiderna förändras. Och varje tid har sin tjusning.

För 10-15 år sedan betydde fredagskvällarna go´middag och mys i gillestugan. Sedan jag skilt mig första gången hade jag och sonen Rickard den ritualen de...

Nya ägare av klassiska Wästerlunds.

K–märkta Wästerlunds kondititori i Lunde bytte ägare under 2016. Den som tagit över fastigheten och verksamheten är Hannes Alacam och hans fru Manatsawan. – Vi...

Ingrid och Gösta. Mina Oscar och Greta.

I går kväll tittade jag på Tom Alandhs fina dokumentär om Oscar och Greta, båda födda år 1900, som handlar om deras liv, deras...

ABF sluter cirkeln.

Efter kritik mot studiecirkeln att lära sig hur man föder barn i bil, startar nu ABF i Sollefteå även en studiecirkel i hur man...

Senior. Då ska man ha kul.

Föreläsningar, resor, fester, studiecirklar, bowling, musik och sång. Föreningen Aktiva Seniorer i Kramfors har ett brett program där allt syftar till att berika fritiden för...

Ur led är nytänkandet.

Jag slutade att använda armbandsur för flera år sedan. Det jag hade, sålde jag på Tradera. När jag ser den här modellen tänker jag: ur...

Det är tur att jag har ett så roligt jobb.

Söndag. Jag skriver, korrigerar, väljer bilder, sätter rubriker och skickar material till formgivning. Dag före deadline. Innebär jobb, trots att det är helg. Lyckligtvis har jag ett...

Inte en gång till. 

För ett och ett halvt år sedan lät jag mig ledas ned i den mentala gruvan.  Jag höll på att bli kvar där.  Det tänker jag...

Älgjakten avgjorde toppmötet i fyran…

Det hände sig en höst på 1980-talet att Friska Viljor och Junsele IF båda låg i toppen av ångermanlandsfyran i fotboll. September och dags för...

Ingen tvekan.

Att somna gott. Att älska och att bli älskad. Resten är sekundärt.

Capisce!?

Jag är inte för tjock. Jag är för kort.

Huga.

Donald Trump som USA:s president är som om Svarte Petter skulle bli vald till kung i Musse Piggs värld.  

Pedofiler. De äcklar mig. 

Pedofiler. Vuxna personer - oftast män men även kvinnor - som begår övergrepp på barn, som sprider bilder på sina egna och andras vidriga...

Nya infall på väg(en).

45 mil i bil idag och 48 nya idéer. Ett friskhetstecken.

Folkskolan som blev ett tunnbrödsbageri.

Fastigheten står alldeles intill E4:an i Håll, mellan Ullånger och Gallsäter. Tunnbrödsbolaget och E-M Bröd står det på fasaden mot vägen. Men det var länge...

Tur att det bara var en mardröm…

Jag hade en mardröm i natt. Att Donald Trump vann presidentvalet i USA. I drömmarnas värld kan till och med det mest osannolika och skrämmande te...

Lycka.

Som vore det julafton. Öppnar kartonger med beställda skivor - en masse! – och sorterar in dem. Mitt vinylotek når nya höjder. Lycka.

Avkoppling. För att undvika överhettning.

Hade min hjärna haft en säkring hade den gått nu. Garanterat. Efter den här dagen av kreativa, spännande möten - och två fina intervjuer - spinner...

I stället för en film…

Det skulle bli en biokväll i Sundsvall. Manchester by the sea.  Det blev... det här. Stopp på E4 nedanför Härnösand. Har inte rört mig en...

Hållbarhet och återbruk.

För 20 år sedan hade jag inte en tanke på det. Knappt ens för tio år sedan. Idag är jag betydligt med medveten om hur...

Ledord för 2017.

Kärlek. Omtanke. Respekt. Och förståelse. Mer behövs inte för gott.

En underbar bok om gamla idrottsplatser. En njutning från första till sista sidan.

Mitt intresse för gamla idrottsplatser är stort och växer sig större för varje år. Jag älskar att stanna till vid dem och att forska...

Tack och lov för selektiva serotoninåterupptagshämmare.

Försökte göra någon glad. Gick därifrån stukad och låg, dränerad på energi. Tack och lov för selektiva serotoninåterupptagshämmare.

Tidningen HOCKEY. En bra julklapp till hockeyälskaren!

Under veckan kommer Tidningen HOCKEY:s tolfte och sista nummer för året. Det går ut till bl a alla aktiva hockeyspelare i hela landet. Den här...

Hemkänslan.

Att stryka den du älskar på kinden när hon somnat och känna dig varm i hela kroppen. Det är också ett sätt att veta att...

I all sin enkelhet. 

En jul i makligt tempo.  Ett nyår utan festande och högljutt firande.  Och ett nytt år där jag tar med mig goda vanor, lämnar några sämre...

Puh!

Vaknade i morse, lätt omskakad av en natt av märkliga drömmar. Det tog en timme för mig att förstå varför. Kvar på sängbordet låg mitt "tokpiller"....

Andas in energi, andas bort olust. 

Att ligga på rygg blunda och höra sina egna, lugna andetag Andas in energi andas ut brus andas bort olust Den renande vilan.

Tänk efter…

Ibland kan det vara nyttigt, om än smärtsamt, att bli påmind om sin bräcklighet. När du trott att du byggt upp din styrka inombords men...

Efter 48 år har jag kommit till insikt.

Att stressa fram saker till nästa dag som kan göras bättre om en vecka. Det är en av vår tids tristaste "sjukdomar". Jag bär på den...

Nytt nummer av HOCKEY ute nu!

Ett nytt nummer av Tidningen HOCKEY - Svenska Ishockeyförbundets officiella tidning – är ute nu. Innehåller bl a en intervju med Alexander Wennberg, succésvensk i...

Babelsberg – en Kramforsklassiker.

Gösta Ekman d ä har uppträtt här. Liksom Ernst Rolf. Och den legendariska Kata Dalström har talat inför 600 personer. Babelsberg rymmer mycket historia. Byggnaden,...

Det går lika bra om man har vagina.

"Det kräver stake att ändra uppfattning" skrev en man på Facebook i går. Jag frågade hur han tänkte då men fick inget svar. Mig veterligt går...

Det räcker långt.

Empati. Du behöver inte omfamna alla du möter. Men ta avstånd ifrån dem som hatar. Det räcker långt. Låt dem som hatar dväljas i sin egen dy.

Donald Trump. En nutida version av Peter och vargen.

Det är ungefär med Donald Trump som med sagan om Peter och vargen. Han gastar i tid och otid och kräver uppmärksamhet och man tänker...

Amen.

I en värld av mycket elände tillber jag varje dag Keith Richards och finner harmoni.

Har du vinylskivor hemma som du vill bli av med?

Många har vinylskivor hemma som de funderar på att kasta bort för att de inte har någon vinylspelare att spela dem på. Jag har två...

Häxberget – platsen för ohyggliga händelser.

Vägen upp till bergets topp är bitvis brant och stenig, men den lummiga skogen och det svaga suset av vinden som smeker träden skapar...

Värt ett försök. 

Kan flunsa botas med ostfondeu, otron och vin? Jag tycker att det är värt ett försök. 

Jomenvisstserru.

SVT fyller 60 år. Det firas med en talangtävling för barn. Lillgammalt.

Julbordet har gamla traditioner.

Julbord. Bara ordet skapar bilder av mat i mängder och dofter och smaker. Nu är julbordens tid här igen. Men vet du varifrån traditionen kommer? En som vet...

Den bistra verkligheten. 

MODO är ett sjunkande skepp, en cykel med dubbel pyspunka, en bil med soppatorsk, en segelbåt utan köl, en bok utan sidor... och nu...

Tack vare Systembolagets monopol på alkoholförsäljning räddas cirka 2 000 liv om året.

Fyra av dem som jobbar på Systembolaget i Kramfors. Fr v butikschefen Erik Johansson, Henrik Nilsson, Annelie Forsberg och Joakim Byström. Systembolaget har funnits sedan...

Kramforsmodellens öppna asylförskola unik i Sverige.

Nyanlända barnfamiljer som söker asyl i Sverige behöver stöd och hjälp att integreras i det svenska samhället. Det finns många frågor, deras egen kultur...

Ibland bara vet man.

Vi satt hos ett par goda vänner idag och fikade. En av dem, en man i min ålder, berättade att han gillar att sy. Jag...

Resten av vintern kan bli en ren plåga för MODO. Och för fansen.

MODO. The Bottom is nådd. Sker det inte en förändring - i båset och även vid sidan av - inom kort, kommer sista delen av säsongen...

Tommy gör gitarrer av cigarrlådor. Riktiga mästerverk. Gediget hantverk.

Vad får du om du korsar livsnjutningen med att puffa cigarr med att gilla att spela gitarr? Fråga Tommy Jonsson i Östersund. Ur två av...

Halt som stryk. Var nära att gå ned i spagat på en parkeringsplats i morse. Nu haltar jag som Zeb Macahan. Högerknät strejkar. Jag vill ha...

Fem vackra mål. Sedan somnade jag gott.

I går kväll. Jag låg i sängen och höll armarna om Kärleken. Hon sov så lugnt och fridfullt. Själv hade jag lite för mycket i...

Det räcker för mig.

Det kanske inte är fel att berätta om en person - från en tid som jag lagt bakom mig - som varit oärlig, elak,...

Snart är julen kommen. Men stopp! Stressa inte livet ur dig för det.

Jul. Bara ordet kan få många av oss att känna stress… Laga mat, städa, pynta, köpa julklappar. Att göra-listan kan bli lång. Men hur gör man...

Ian McEwan i DN. Kommentarer överflödiga.

Inte bara för att det är briljant formulerat. Det är också på pricken.

Vår tids största missuppfattning är att det är formidabelt fint när vi har så...

”Jo, det är bara bra, fullt upp, mycket som fan. Men det är bra, det är b r a!” Har du hört det förr? Har...

Kylsprayen. Den botade a l l t.

Den botade allt i smärtväg. Det som orsakats av dobbar mot fötter, smalben och lår, armbågar i ryggslutet och nacken, stukade fotleder, vridna knän... ja,...

Det råder definitivt ingen brist på nötter inför julen.

Bara det faktum att vem som blir julvärd i SVT kan få folk att engagera sig mer än när regeringen inför gränskontroller. Sen, att en...

Det är andra tider nu. Bättre tider.

I fjol vid den här tiden färdades jag obarmhärtigt och plågsamt in i djup depression och utmattning. Mörka tankar invaderade mig. Det var som att...

Dofterna som var som skön berusning en varm sommarkväll vid havet.

Det är inte matcherna jag saknar. Och absolut inte snacket i omklädningsrummet. Nej, det bästa med fotbollen var träningarna. Särskilt de där gångerna då självförtroendet var...

Milan Kundera om svindel.

Svindel är någonting annat än rädsla för att falla. Det är /…/ lusten att falla, som vi sedan förskräckta försvarar oss mot... (Milan Kundera, Varats...

Merit Hemmingson. Hon har sannerligen åldrats med värdighet.

I går upplevde vi Merit Hemmingson på Thuleteatern i Örnsköldsvik. En mycket fin konsert i en skön miljö. I princip fullsatt. Thuleteatern, liksom Folkan, är...

Trots allt: 2016 är k ä r l e k e n s år.

2016. Alla krig. All förluster av stora musiker, poeter, sångare. Alla hot. Men 2016 är också ett Kärlekens År. Året då jag träffade kvinnan med de...

Wedins Bilservice i Ullånger – Höga Kustens renaste verkstad?

Jag har sällan eller aldrig besökt en så ren verkstad. Inte heller en som ger ett så påtagligt intryck av ordning och reda. – Det...

Vila i frid, Leonard Cohen.

If you are the dealer, let me out of the game If you are the healer, I'm broken and lame If thine is the glory, mine...

Att blunda och i själva verket håna sig själv.

Att raljera mot journalister är populärt och har så varit länge. Det är sådant som hör till på något sätt. Vi pratade om det i...

Mjälloms Tunnbröd vårdar sin historia – det har blivit prisat.

Har ditt företag en intressant historia är det klokt att vårda och använda den. Det är precis vad Mjälloms Tunnbröd gjort. Vilket både bidragit till...

En dyster dag.

I Turkiet regerar en despot. I Ryssland en diktator. I stora delar av Europa blåser högerextrema vindar. Var femte svensk sympatiserar med ett främlingsfientligt...

Petter Mikaelsson i Skellefteå – entreprenören som vill utbilda ungdomar till att bli duktiga...

Petter Mikaelsson. Stålmannen. Ja, det är i alla fall på stål han byggt sitt företag Repay Invest. Nu lär han unga människor om entreprenörskap och företagande...

Tänk på det.

Man ska inte hänga upp sig på småsaker. De håller sällan för tyngden.

Skottåren är ett minne blott.

Snöbjörnen, spadarna, piasakvasten. Allt som behövdes när snön kom, som den gjort nu. Jag lämnade hela arsenalen till de nya ägarna när jag sålde huset...

Rosa Bandet 2016.

Så här såg det ut när jag för sjätte året fick ta emot en Rosa Bandet-tröja från MODO Hockey för att Olof Wigren Media...

Box Whisky tidigarelägger sin internationella lansering – och släpper sin nya produkt Dálvve idag.

De nationella säljframgångarna och branschens goda omdömen om Box Whiskys produkter, gör att företaget nu bestämt sig för att tidigarelägga den internationella lanseringen med...

En fin helg. 

En lång helgs färd mot en ny vecka är snart slut.  Goda vänner, mycket musik, far-och-son-tid och vila har präglat den.  Nu längtae jag efter att...

Fördjupad vänskap. 

Att fördjupa en vänskap med någon som delar ens värderingar och intressen.  D e t är livskvalitet. 

Legenden om Sigurd Sagurd. Mannen som ligger bakom idrottens ”Sigge Sagge, Sigge Sagge, hej,...

”Sigge Sagge, Sigge Sagge, hej, hej hej!” Fotbollsspelare har i åtskilliga årtionden skrikit den ramsan, stående i ring, med armarna om varandras axlar. Inför matcher,...

Ingen slump.

I en intervju med TT säger f d sångaren, numera skolchef i Mormonkyrkan, Louis Herrey att han firade sin 50-årsdag i går samtidigt som...

I helgen spelar legendariska Kebnekajse på Mariebergsgården i Nyhamn.

Vem kan komma på något så egendomligt som att lira spelmansmusik på elgitarr? Kenny Håkansson gjorde det. 1972 fick han sin grupp Kebnekajse att...

Hotell Höga Kusten fortsätter satsa efter ännu ett rekordår.

Höga Kusten som besöksdestination kommer av allt att döma att kunna summera ett rekordår 2016. Detsamma gäller Hotell Höga Kusten. – Vi har haft en...

”Det är ett ansvar hos både ledare och föräldrar att förklara att TV-pucken inte...

Under veckoslutet avgörs finalspelet i TV-pucken. En turnering som för många är oerhört viktig – för många f ö r viktig. Jag gjorde härom veckan...

I valet mellan Trump och Clinton föredrar jag Obama. Någon av dem.

Om en dryg vecka väljer USA en ny president. Valet står mellan en osannolikt plump, främlingsfientlig, kvinnoföraktande, ständigt ljugande republikansk man och en färglös, politiskt...

Rosa Bandet. Det stöttar jag gärna.

För sjätte året i följd köper Olof Wigren Media AB i kväll en matchanvänd MODO-tröja där alla intäkter tillfaller Cancerfondens Rosa Bandet-kampanj. Cancer drabbar oss...

Nytt ordspråk.

Bättre känn det måste som brast än att aldrig unna sig vila. (Nytt Svanö-ordspråk)

Hur kom det sig att det fanns över en miljon tavlor i svenska hem,...

Gråtande barn. Målningar av barn där stora tårar sakta rinner nedför kinderna. Som mest fanns det 1,3 miljoner sådana tavlor i vårt land. Under 1970-talet sålde...

Det enkla och raka verkar vara det svåraste.

Det är det politiken till mångt och mycket går ut på. Att ta debatt, att argumentera, att utöva framgångsrik retorik. Må så vara. Själv skulle jag bli...

Gränsen är passerad. Igen…

Att förta sig. Att inte känna den gräns man trodde sig veta var den gick. Ett starkt skäl att kliva tillbaka några steg och sätta sig...

Fredagkväll. 

Helg. Brutaltrött. Vila. 

Att komma hem. 

Till sist seglade jag i hamn jag kom hem Handen på mitt bröst hjärtat fullt Två själar som möttes smälte ihop Gav varandra det vi saknat allt har vi, allt ska...

Som det var förr. Så är det tack och lov inte idag…

Reklamen. Både den på TV och den i andra medier. Jämfört med när jag växte upp dränks man nästan i den idag. Nya medier och...

Tisdag mitt i livet. 

Morgon på Svanö.  E4:an till Umeå. Säljmöte på Scandic Södra.  Skivaffärer på Burmans Musik.  E4:an till Svanö. Middag och yinyoga.  Dusch.  Godnatt. 

Thomas Nordell – en lärare med internationellt perspektiv.

Klassrummen på Nolaskolan är bara en del av Thomas Nordells vardag. En allt mindre del faktiskt. För efter många år på gymnasiet har han...

Är det verkligen rasism vi vill ha? Är vi inte bättre än så? Har...

Till sist är det omöjligt att inte reagera. Ännu en gång. Jag menar, Sverigedemokraterna... Hur är det möjligt att Söder, Ekeroth och de andra högerextremisterna kan...

Kreativiteten och kulturlivet frodas på Järnsta Café i Nordingrå.

Järnsta Café är så mycket mer än bara ett café. I den gamla skolbyggnaden i Vännersta, Nordingrå, samsas tre föreningar i de lokaler som ägs...

Dockstabaren – en E4:a-klassiker i Höga Kusten.

  ”Tradarfik i Docksta i motorvägens skugga…” skrev Ted Ström i låten Vintersaga som Monica Törnell fick en hit med och som Jerry Williams sedan...

Skämmes, tamigfan!

Ett land som piskar och halshugger folk. Ett sådant land ska vi inte göra affärer med och ett sådant land bör vår statsminister hålla...

Jomenvisst. 

Var hos en osteopat idag.  Slapp avhyvling. 

Oldies. But Goldies.

Janne Sandström är SHL:s äldste denna säsong och meste spelare totalt. Men han är med sina 38 år ändå rena ynglingen jämfört med tjecken...

En dags färd från oro och rädsla till lättnad och… trötthet. 

Jag hade haft ont där några dagar. Inte tänkt så mycket på det. Nu stod jag i duschen, tvålade in mig... och kände tydligt...

Lennart Sundwall – radiomannen som värnar om barnen.

  Det är inte bara hans 34 år som programledare för Vi i femman i Radio Västernorrland, som ligger bakom att Lennart Sundwall under tre...

!

I mina bästa stunder är jag ohejdbar. Rent av underbar. Nu var det en sådan stund igen. Nej, jag har inte drabbats av hybris. Jag måste bara...

Klassiska Docksta Sko ska stärka sitt varumärke ytterligare.

Säger du Dockstaslippers nickar många igenkännande och ler. De har tillverkats i snart 100 år och nått nya kundgrupper genom åren. Lika klassisk som skorna...

Lyckliga, lyckliga jag.

Hon är den vackraste kvinna jag vet. Därtill den som förstår mig bättre än någon annan kvinna gjort. Och hon vill vara med mig. Lyckliga, lyckliga...

MODO. Snart kan det vara ännu värre…

När man fortsätter att bygga lag på svaga målvakter, när nyförvärven nästan uteslutande är sådana som "... inte fått ut sin fulla potential i...

Att ta tillbaka en låt. Att gör den till sin egen igen.

999. En låt av Kent som jag gillade mycket redan första gången jag hörde den. Du har en del av texten till den här ovanför. 999 blev...

Jag har alls icke någonting emot Bob som Nobelpristagare.

oÄntligen! I går var dagen då Svenska Akademien visade äkta fingertoppskänsla. Dylan är givetvis värd Nobels litteraturpris. Precis som Leonard Cohen också skulle vara det, för övrigt. Min...

Ett stopp i vardagen. För att jag vill och för att jag måste. 

Jag är inte där än. Jag är inte en heltids-Skrivare än, efter utmattningen jag drabbades av förra vintern. Jag blir stadigt piggare och nästa...

Po Tidholms bild är rätt. Maud Olofsson får skrika och protestera bäst hon vill.

Resten av Sverige. Po Tidholms programserie i tre delar om Norrland och svensk glesbygd i går, idag och... ja, vad det nu blir sen. Utmärkt TV....

En syn som gjorde mig glad och framkallade ljusa minnen.

Jag åkte förbi Nylandsskolan på väg mellan två intervjuer i förmiddags. Fullt av barn på skolgården. Rast. Det spelades fotboll. Två mål, små som...

Ett år av monumental förändring.

I fjol vid den här tiden var jag en spillra. En likgiltig, tömd individ som ansåg sig lika överflödig som otillräcklig. Nu känner jag livet...

”De flyktingar som kommer hit behöver allt stöd de kan få”

  Anita Larsson och asylgruppen har engagerat sig mycket i de nysvenskar som kommit till Kramfors. Asylsökande som kommer till Sverige är i stort behov av...

Det värmer att ens meningar och texter kan vara till hjälp eller tröst för...

Ibland händer det. Någon hör av sig. Som har läst någonting jag skrivit, som känt att det varit till tröst eller rent av till...

Sång och musik underlättar integration.

Sandökören som leds av David Wahlén och Barbro Lundquist. Foto: Christer Westin. Barbro Lundquist är volontär och lär ut svenska till asylsökande på flyktingboenden i...

Att låta gråten ta med sig oönskade tankar.

Att gråta. Ibland kan det vara som att öppna kranarna till den inre behållaren där oron och ångesten finns och tömma den på sitt oönskade...

Osman från Eritrea. Här är hans bästa tips till nyanlända flyktingar i Sverige.

Lena Björn, arbetsmarknadsenheten, och Osman Saidabdala, som nu jobbar på Arbetsförmedlingen.   Eritrea är en diktatur där inga val hållits på många år, där de mänskliga...

Äntligen: Staffan Hellstrand live.

Det finns ett antal artister på min inre lista över dem jag har kvar att uppleva live. För två fredagar sedan bockade jag av en...

Rolling Stones. Tänka sig, det kommer t v å nya album från dem.

54 år sedan gruppen bildades släpper Rolling Stones två nya album. Dels live-plattan Havana Moon men framför allt; den 2 december kommer blues-plattan Blue &...

”51 procent av dem som sökt uppehållstillstånd har gymnasie– eller högskoleutbildning eller ännu högre...

Fr v Lars Holmberg, näringslivsenheten Kramfors kommun, Lars Fredriksson, Migrationsverket, Örjan Löf, Arbetsförmedlingen, och Zahid ”Zacki” Gojak, Migrationsverket. Dem som fått uppehållstillstånd i Sverige, utgör...

”Kommunens roll är att skapa förutsättningar för dem som får uppehållstånd att bli kvar...

BAS–nämndens ordförande Jonne Norlin (s), praktikanten på BAS–förvaltningen Ahmad Jawid Paikar och BAS–förvaltningens chef Anna–Stina Fors Sjödin. Under många år har kommunstyrelsen i Kramfors...

Hotellchefen i Kramfors: ”Den kompetens vi sökte fanns hos nysvenskar.”

Abdalhadi Bazbouz, kock från Syrien, och Kramm:s hotellchef Monica Lindmark. Foto: Pontus Larsson. First Hotel Kramm har det senaste året blivit en mångkulturell arbetsplats.  Här...

Malin och Ingalill startade flyktingråd i Höga Kusten.

Det finns många människor som gör ovärderliga insatser för flyktingar och integration i vårt land. Två av dem är Ingalill i Bollstabruk och Malin...

De flydde från krigets Syrien. Nu hoppas de kunna starta ett nytt liv i...

26-åriga Ahmad Fatayerje och Dalia Deeb lämnade inbördeskrigets Syrien, sin lägenhet, sina anhöriga och flydde med sin ettårige son Nabil till Europa. Som så...

Ack ja.

Har haft något skit i kroppen ett par veckor. Du vet, när du känner att någonting är på väg att bryta ut men inte...

Tapas bar deli. D e l i k a t. 

Åt middag på tapas bar deli i Umeå. Inte första gången. Och inte den sista.  Bra mat, skön miljö, gott värdskap och två öl som...

Datumstämpeln på Carpe Diem har gått ut för länge sedan.

Hur många hem har inte haft Carpe Diem - fånga dagen – uppsatt som bokstäver? Oftast i entrén. Som för att visa att här...

Testade ginyoga. Det gick… så där.

Marina, Kärleken, har varit på kurs i yinyoga hela helgen. Hon ska dela med sig av sina kunskaper till mig också. Det kan behövas. Själv...

Kulturarbetaren och humanisten Barbro jobbar för integration i Ådalen.

Barbro Lundquist (i mitten på denna bild, som är tagen av Sveriges Radio) är både en humanist, en kulturarbetare och en integrationskämpe. Härom sistens fick...

En söndag att älska.

Jag ligger i sängen. Först en skön natts sömn ända fram till strax före kl 10 och nu, sängläge igen. Jag behöver verkligen dessa...

Stolt, glad och rörd.

Sonen och hans fina flickvän firar 6-årsdag som par idag och 1-årsdag som förlovade. Jag är både stolt, glad och rörd på samma gång. Jag minns...

Let it be.

Jag funderar på vad som fattas för att dem som absolut borde göra det ska ställa den enkla och naturliga frågan: Hur mår du? Är...

Vilka tror vi att vi är?

Det den syriska regimen, med stöd av Ryssland, utsätter den syriska befolkningen för är så avskyvärt att jag känner ett djupt illamående. För att använda...

30 september 2016.

Jag lyssnade ännu en gång på Kristian Gidlunds Sommar-prat i går. Det berör mig fortfarande lika starkt som när jag hörde det första gången. Att...

Revymakarna som startade resan på Centrumhuset i Ullånger.

Det var på Centrumhusets scen i Ullånger det började. Året var 1984. Nils-Gunnar Nilssons och Leif Mattisson texter framfördes i Ullångersrevyn för första gången. – Jag kommer...

29 september 2016.

I nya numret av Kramforsbladet skriver jag bland annat om hur polisen ser på ådalskommunen. Att jämföra är viktigt. Att inte bilda sin uppfattning på tro....

Tänk, om Po Tidholms programserie kunde skapa ett norrlandsuppror, ett Norrlandsparti.

Resten av Sverige, Po Tidholms nya programserie i SVT. Den tycks dela landet i två delar. Inte bara norr mot söder utan även dem som...

28 september 2016.

Soppatorsk. Fysisk soppatorsk. Vila. x x x Jan Stenmark.   x x x "We're lost again by new design So wrap me up and fill my cup with sedatives and wine I...

27 september 2016.

Hösten är tid för eftertanke för mig. Tid för utvecklingssamtal med mig själv. Om läget, vad jag vill göra och hur jag vill ha...

Boktips: initierad Bowie-hyllning och en underbar skapelse om Popåret 1967.

När rockstjärnor dör upphöjs de i regel till högre nivåer än någonsin – oftast till högre nivåer än de förtjänar – men i David...

31 augusti 2016.

När jag somnar intill henne. Då, då är jag hemma. Jag har varit borta några dagar nu. Det känns.   x x x I går ska 63 bilar ha...

Mr Wok i Krokom. Här kommer några goda råd.

Mr Wok i Krokom. Du var en sorglig bekantskap. Jag är ledsen att behöva säga det, men så var det. Kanske skulle vi ha varit nöjdare om...

30 augusti 2016.

Jag är alla gånger hellre lite tokig än snusförnumstig. Att vara tokig känner jag dessutom att jag har fallenhet för. x x x Kärlek men inte den som...

Det är h u m a n i s t e r vi behöver.

Otrevliga rasister, militanta feminister, ogina egoister, vedervärdiga fascister, enögda fundamentalister, urbota dumma manschauvinister... Vad vi behöver är fler humanister.

29 augusti 2016.

Jag har levt med mig själv i drygt 48 år.  Kom inte och säg annat än att jag varit tapper. 

28 augusti 2016.

Allting förändras. Även Mona Lisa. x x x Egoist! Det var det hon skrek åt mig i klassrummet i årskurs 1, vår gamla lärarinna. Jag hade gått fram till...

27 augusti 2016.

Lördag mitt i livet. En kravlös lördag. En lördag av mer eller mindre planlöst åkande i Jämtland. Vi hamnade bland annat i Krokom. 

26 augusti 2016.

Regn. Men Östersund är ändå en trivsam upplevelse. Som alltid.  S o m jag gillar den här stan. 

25 augusti 2016.

Det var flera år sedan jag slog av ljudet på min mobiltelefon. Tog bort funktionen att kunna svara på mail på mina olika adresser. Inte ägnade...

24 augusti 2016.

En bild av ett av dagens möten.  Frågor på det?

23 augusti 2016.

Fabriksgatan, Örnsköldsvik, slutet av augusti. Nådens År 2016. Vackert vemod. x x x I vissa fall är jag erbarmligt enfaldig. Det gäller framför allt några av mina...

22 augusti 2016.

Frank Sinatra. Frankie Boy. Ol´Blue Eyes. The Voice. Chairman of the board... Tidernas störste sångare – ja, det är ställt utom allt tvivel för min del – var en...

21 augusti 2o16.

Norrlands störste mjukis iförd nya glasögon. John Lennon Eyewear. Yoko Ono-design. Bågar som för tankarna till mina första, stora musikaliska favoriter: The Beatles. Det var med dem som...

20 augusti 2016.

Det är inte svårt att älska Svanö. Eller, Swan Island som jag ämnar kalla ön i Ådalen. Känslan av lugn jag får här, den underbara naturen,...

19 augusti 2016.

  För sjätte gången i år: surströmming. Det har på många sätt varit ett osedvanligt bra år. Surströmmingsfrekvensen är en del i det. Min favoritkombo när det...

Pia Sundhage – litegrann in på livet.

När jag var liten grabb var Pia Sundhage en spelare som jag såg på Sportnytt. Sedermera skulle jag skriva om henne i både Nya...

18 augusti 2016.

  Avdelning svårslagna löpsedlar: x x x Att äta lunch och prata med en människa som lurat döden, är både värmande men också en påminnelse om vad...

17 augusti 2016.

19 miljoner kronor för ett misslyckande. Det är tufft att få sparken som vd för Handelsbanken. Huga. Och riksdagsmän och riksdagskvinnor som suttit i Riksdagen i minst...

16 augusti 2013.

Jag har börjat med yoga. Kärleken är min så kallade PT, alltså min personliga tränare. Jag sa till henne redan från början; "Du kommer att skratta...

15 augusti 2016.

Det här yrket jag har. Skrivare. Och lite annat kopplat till det.  S o m jag älskar det.  Jag hade siktet på en journalistbana redan som nioåring men...

14 augusti 2013.

Liverpool vann mot Arsenal. Borta. Zlatan gjorde mål för United i segermatchen mot Bournemouth. Det var bara Newcastle – i Championship – som inte gladde mig...

13 augusti 2016.

  Jag försvarar aldrig rattonykterhet och rattfylla. Never ever. Men när en minister avgår, eller tvingas avgå (?), för att ha fastnat i en kontroll med 0,2...

12 augusti 2016.

E4:an genom Höga Kusten, från Härnösands kommun i söder upp till Örnsköldsvik i norr. Den är den a b s o l u t vackraste...

11 augusti 2016.

Att tänka på morgondagens sovmorgon och känna sig djupt tacksam. Och än en gång inse att det enkla ofta är det som skänker den...

10 augusti 2016.

  Det är min tid nu. Därmed sagt: jag har inte tid med några dåliga tider, som Lundell sjöng. x x x Idag är jag tillbaka. Tillbaka på...

9 augusti 2016.

... så: att inte vara rädd om den vi har är dumt. Mycket dumt. Rent av ödesdigert. x x x Förr, för ganska länge sedan nu,...

Att andas lugn.

Träning ger hälsa, heter det. Liksom att äta sunt. Men andas rätt är minst lika viktigt. Det är ofta på andningen du märker om du mår bra...

8 augusti 2016.

Det känns i luften. Hösten är innanför tröskeln. För mig är det helt okey. Försommaren och sommaren var bra. Sensommaren har fortsatt på samma sätt och när...

Stensättersborgen – den bäst bevarade fornborgen i Norrland

  Ta av från Riks 90 mitt i Bollsta, kör förbi Folkets Hus och genom Stensätter och vik in på en grusväg på höger sida...

7 augusti 2016.

Jag är urkultifierad. Ett tillstånd av ytterst behaglig avkoppling och lugn, därtill fylld av musikalisk harmoni. Tre dygn av att göra vad som faller en in,...

6 augusti 2016. 

Dag tre på Urkult. Den avspända miljön omsluter mig som Kärlekens omfamning. Befriad från alla negativa energier, nuet som feelgood-terapi, ekologiska köttbullar med mos, kall ekologisk...

5 augusti 2016. 

Musik, möten, sköna människor och en miljö helt befriad från stress. Urkult rensar och renar.

4 augusti 2016.

  Man måste mötas halvvägs. Stå där på mitten och fatta att kärleken är så stark att den också när man står så helt stilla forsar som...

3 augusti 2016.

Bishops Arms i Örnsköldsvik har en cool förrätt på sin meny: Surströmmingsklämma. Kocken Johan Kindberg gör den väldigt bra och använder sig av surströmming från Kallax....

2 augusti 2016.

Jag grät och var tröstlös när John Lennon sköts ihjäl. Det var som om en del av mig rycktes bort. Musiken är dock kvar. Och nu...

1 augusti 2016.

Första dagen idag som inhyrd konsult på Ågrenshuset i Bjästa. Installerat mig mentalt och gjort den första nyttan. Nästa vecka ska jag peta in lite teknikaliteter...

31 juli 2016.

Man vet att man uppnått en hyfsat ansenlig ålder när man kan stoltsera med att ha läst några brevkurser på Hermods. Svenska, samhällskunskap, engelska till...

30 juli 2016.

I tanken åkte jag en sväng i Pride-tåget idag. Tolerans. Jämlikhet. Människors lika värde. Oavsett sexualitet eller kön. Det är lika viktigt att kämpa för varje dag, året runt....

29 juli 2016.

Jag minns det som hiskeligt. Smått traumatiskt. Att som liten, liten pojke få håret fönat. Jag, som hade och har ett starkt självfall - mitt hår...

28 juli 2016.

Middag snart. Surströmming. För fjärde gången i år. Valet faller återigen på Mannerströms. Delikat. Vi dukar upp intill strandkanten och njuter av mat, öl, snaps, solen och nuet. x x...

27 juli 2016.

Muskulär avslappning. Varför började jag inte träna det tidigare? Ja ja. Nu gör jag det i alla fall. Och så skön effekt den ger. Mamma Mia! Tack, Marina, för att...

26 juli 2016.

En dag på utflykt i Höga Kusten. Hemester.

25 juli 2016. 

Ulvön och Ulvö Hotell. En idyll och en pärla i Höga Kusten. Ett drygt dygn där i helgen var en av sommarens bästa. Därtill fick vi juli...

24 juli 2016.

Ulvön.  Det blev ett kolossalt fint dygn på ön.  Jag återkommer med intryck och reflektioner inom ett par dagar.  x x x Thorbjörn Fälldin är död.  Jag har aldrig...

23 juli 2016. 

Sommarens varmaste och soligaste dag.  Precis då vi bestämt oss för att uppleva Ulvön och Ulvö Hotell.  Say no more.  Klart slut.  (Bilden är dock tagen på Trysunda...

22 juli 2016.

Tvättar, donar, kastar skräp, rensar. En så´n dag idag. En typisk mellandag. Ser fram emot en helg i det käraste av sällskap. Med Kärleken och sonen och...

21 juli 2016.

Att vara ledig. Att ägna sig åt "obetald semester". Att bejaka sitt lata jag. Det tar på. Hemkommen från en trevlig Norrlandsturné sov vi... i tolv...

20 juli 2016.

Högsommarväder. Hela vår väg hemifrån, till Luleå och nu hemåt igen.  I går: ett stopp på k-märkta Jävre turistinformationsbyggnad med sin utställning om ett äldre...

19 juli 2016.

I går: mäktiga Storforsen vid Vidsel.  Sedan Luleå.  Vila. Långa promenader i det underbara ljus som finns här uppe.  En fantastisk middag på Restaurang CG.  Idag tar vi...

18 juli 2016.

Olofsfors och Skellefteå i går.  Idag fortsätter vi norrut. Gör oss ingen brådska men landar så småningom i Luleå. Det är sköna, kravlösa, vilsamma och improvisasionsrika...

17 juli 2016.

50 Tradolan i näven, det kalla, svarta vattnet som lockade, höstens kyla och mörkret inom mig som var kompakt. Hur jag såg den definitiva utvägen...

En smakfull idylljävel.

Det var några år sedan jag besökte den för första gången. Axmarbrygga Havskrog. Tog av från E4:an mellan Gävle och Söderhamn, svängde ut mot kusten och...

16 juli 2016.

Klokskap. x x x Jag älskar tiden från våren fram till midsommar. Ljusa kvällar, ljusa nätter. Men jag älskar också tiden nu och fram till hösten. Kortare dagar, kura...

15 juli 2016.

"Du är så fridfull" säger hon. Äntligen, säger jag. Äntligen! I drygt 48 år har jag varit missförstådd. Nu kommer jag ut och blir bekräftad som... fridfull. Oförställd lycka. x...

14 juli 2016.

7 920 tecken Hemmets Veckotidning-reportage ramlade ut under en timme på förmiddagen. Intet läsaröga kommer att vara torrt. Jag lovar. x x x Nu åker jag inte utomlands på...

13 juli 2016.

Jag har blivit med yogamatta. En purpurfärgad. Plötsligt händer det. Nu överväger jag om jag i fortsättningen ska kalla mig Keithana. x x x I går. Raderade 33 306 skickade...

12 juli 2016.

Att improvisera. Att göra det som faller en in. Att ta dagarna som de kommer och gå långsamma, planlösa steg. Sätta sig ned och...

11 juli 2016.

Ett EM-slutspel i Frankrike utan terrorattacker. Jag andas ut. x x x Det fanns säkerhetsambitioner redan på farfars tid. x x x En text kvar att skriva ut, till...

10 juli 2016.

Black Sabbath på Friends i går.  Utan att vara i närheten av en stor Sabbath-fan, tyckte jag om konserten under Monsters of Rock (där Volbeat...

9 juli 2016.

Sniglarna på Östgötakällaren i går och den halstrade råbiffen. S å bra.  Idag: Stockholm i de lugnaste av tempon. Vilatempo. Mitt tempo. Så som det...

8 juli 2016.

Rebell. Alltid rebell. En sjöfågel tar ingen skit. Den skiter bara. På allt och alla. x x x Mission completed. Nu lämnar jag över mig till kravlösa...

7 juli 2016.

Jag har nått det stadium nu när total vila inte bara är önskvärd. Den är direkt nödvändig. x x x Jag tror att man kan explodera av...

6 juli 2016.

    Ett avbrott i skrivarstimmet. Ett break för att vila hjärnan. En tripp med en av mina bästa vänner. En oas i vardagen. Jag och Thomas satte oss på...

5 juli 2016.

SJ.  Fiasko igen.  SJ är ett sorgebarn.  Ta hand om det!

4 juli 2016.

  ”Jag ställer egentligen bara ett moraliskt krav på mänskligheten, men ett ganska strängt: att den ska älska mig” (Lars Gustafsson) x x x När jag i fjol...

3 juli 2016.

Vaknade i morse och insåg, plågsamt nog, att min treveckorssemester är en illusion. Sista veckan i juli kommer att behöva vikas för diverse intervjuer och...

2 juli 2017.

Tioårsjubileum för Box Whiskyfestival i år. Debut för mig. Ingen tur med vädret men... ett mycket bra arrangemang. Bra utbud av mat, underbart utbud av whisky och...

1 juli 2017.

Fredagkväll. Veckans bästa tid. x x x Oops! https://49.media.tumblr.com/6467946c0827f32bc080d426869cd3d8/tumblr_nxx7hepngw1rcv726o1_400.gif x x x Juli. Semestermånad för en Skrivare. Men än återstår det några dagar av arbete... En vecka, närmare bestämt. Minst. x x x Jan Stenmark. x...

31 maj 2016.

Tiden från nu och fram till midsommar. Jag har skrivit det förr och jag skriver det igen: kanske är det årets vackraste, finaste tid. Den här...

30 maj 2016.

Nordingrå, Höga Kusten. I kväll gjorde vi en tur i de trakter där jag är född och uppväxt och som jag lämnade för 32 år...

29 maj 2016.

Skrivaren, maj 2016. x x x "När du har den hatten, pappa, ser du ut som om du kommer från Panama." (Sonen) x x x I går lanserades boken...

ÖFK-ordföranden berättar om hur han flydde från kidnappare…

Foto: Stefan Nolervik. Under arbetet med boken Östersunds FK - från tvåan mot Europa intervjuade jag ÖFK-ordföranden Daniel Kindberg flera gånger. Under en av dessa...

28 maj 2016.

I går. En kväll med mina mycket goda vänner Thomas och Annelie. Gjorde gott på alla sätt. Vänner som gör skillnad. Vänner som bryr sig om. Det finns...

”Hela Jämtland är ju som ett enda stort friluftsmuseum…”

Lasse Landin har varit engagerad i Östersunds FK sedan starten 1996. Sedan några år tillbaka är han heltidsanställd kanslichef och även adjungerad i styrelsen. I...

27 maj 2016.

  I morgon släpps som sagt boken om Östersunds FK. Redan idag uppmärksammas ett av kapitlen i ett flertal tidningar. Nämligen detta, om förre spelaren Daniel Johansson...

26 maj 2016.

Min georgiska vän, som hoppas att hon och hennes familj ska få uppehållstillstånd i Sverige. Som väntat på besked så orimligt länge. Hon, som kämpat...

25 maj 2016.

    När jag skrev under ett nytt, större samarbetsavtal i går. Jag gjorde en fadäs. Jag glömde att be om titeln byrådirektör samt favören av att få...

24 maj 2016.

En speciell dag. Skrev i eftermiddag under ett samarbetsavtal som faktiskt är det största i Olof Wigren Medias hittills 18-åriga historia. Sådant man firar med en...

23 maj 2016.

Det är inte jag som är för långsam. Det är tillvaron som är för snabb. x x x Gävle by Monday. Det skulle bli sista intervjuerna för en...

22 maj 2016.

Att fastna. Att hamna i lägen som känns hopplösa - vare sig det handlar om mjukt eller hårt - och ändå vilja lösa det. För...

21 maj 2016.

Idag. Två matta, trötta, hostiga, småsnörvlande individer. Snart inne på vecka tre med skit i kroppen. Skit som tar om, tar om, tar om.  Tröttsam skit.  Men...

Crash n Recoverys stora kväll i Östersund. 

Crash n Recovery, med medlemmar från både Jämtland och Höga Kusten, hade en stor kväll i Östersund i går. Bandet var förband till kanadensiske...

20 maj 2016.

I kväll ämnar vi lyssna på bra musik. Plats: Studioscenen på Storsjöteatern i Östersund. Det blir först eminenta Crash n Recovery, med medlemmar från både Höga...

Kejsarstan. Mitt i Ådalen.

Kejsarstan. Bara namnet skapar nyfikenhet. Du som åkt riksväg 90 genom Bollstabruk har säkert sett skylten och även en skymt av de gamla hus som finns...

19 maj 2016.

Skrivit näringslivstexter hela dagen. Intressant. I morgon blir det bara några timmars jobbade, sedan ämnar jag njuta av ledighet och på kvällen bra musik: Crash n...

Höga Kusten. En destination under utveckling.

I fjol fick jag ett uppdrag från Visita, bransch- och arbetsgivarorganisation för den svenska besöksnäringen, att skriva om Höga Kusten för deras magasin och webbplats...

18 maj 2016.

"Jo, det är bara bra, fullt upp, mycket som fan. Men det är bra, det är b r a!" Har du hört det förr? Har...

Kramfors Kapell. Ett landmärke från 1895.

När du kommer till Ödskurvorna från Bollstahållet och tittar bort mot Bruket, går det inte att missa det. Kramfors Kapells vita spira sticker upp...

17 maj 2016.

SÅ DOG OLLE LJUNGSTRÖM ... skriker både Expressen och Aftonbladet ur med krigsrubriker på sina löpsedlar.   Olle Ljungström dog en naturlig död. Inget konstigt alls. Men... med feta, svarta, stora...

16 maj 2016.

  Den 28 maj lanseras boken Östersunds FK - från tvåan mot Europa. Men den kan förhandsbeställas redan idag. Jag är redaktör för den och har...

Ett nedslag på Gudmundrå hembygdsgård.

Utsikten över delar av Kramfors, Kyrkviken och Ångermanälven är imponerande där du står uppe vid Gudmundrå Hembygdsgård. Fast det är egentligen fel att kalla...