Anna-Karin är enda undersköterskan i Västernorrland som habiliterar genom vattengympa

2319
Anna-Karin Westerlund. Foto: Olof Wigren.
Annons

Hon är Landstinget Västernorrlands enda undersköterska som sysslar med habilitering genom vattengymnastik.

– Jag har gjort det i fyra år och älskar mitt jobb, säger Anna–Karin Westerlund med ett brett leende.

Inom vården har hon alltid jobbat, både inom hemtjänsten, olika boende och på den gamla vårdcentralen i Herrskog.

Men hon har aldrig trivts så bra som med det hon gör nu.

– Dels tycker jag om gymnastik i allmänhet och vattengympa i synnerhet, det är något jag gärna håller på med själv. Dels är det så givande att få hjälpa så många människor att må bättre.

Varje vecka leder Anna–Karin 29 grupper med totalt cirka 350 personer i vattengympa i den 10×4 meter stora bassängen på hälsocentralen i Kramfors.

Hon har sedan 30 år tillbaka även två vattengympagrupper genom Skogs IF i Herrskog och en kvällsgrupp för Hjärt– och Lungföreningen i Kramfors.

– Vattengympa är träning som är skonsam för kroppen men samtidigt tuff, eftersom du har vattnet som motstånd.

– Den är bra för dem som bland annat lider av reumatism eller smärta i knä, leder, höfter eller rygg och nacke.

Annons

Anna–Karin har också intresserat sig för massage och skaffat en massagebänk.

– Men det är bara något jag håller på med när jag har tid över.

– Jag har lagt och lägger det mesta av min fritid på familjen, Skogs IF, på olika inredningsprojekt och med att pyssla på tomten.

Anna–Karin är född och uppvuxen i Ramvik, bodde sedan i Nora några år innan hon och maken Anders flyttade till sin nuvarande bostad i Älvö i Skog för 24 år sedan.

– Jag är en aktiv person som gillar att ha många järn i elden. Jag är nog lite av en tidsoptimist också.

– Frågar du mig, är det jag och inte Alfons Åberg som myntat det här med att ”Jag ska bara…” (skratt).